Cunto-kariskan loogu talagalay lafta naaska dufanka leh ee naas nuujintu waa mid dhakhso ah oo fudud, iyo delicious markii la adeegsaday suugo sonkor ah oo malab-brown. Bariga yurubiyanku waxay jecel yihiin turki iyo shimbiro la dubay, laakiin tani waa isbeddel wanaagsan oo xajmiga ah waxaana laga heli karaa makhaayado badan oo ku yaala Poland.
Marka hore waxaan dhajiyay buuggan Houmas House Plantation iyo Jardiinooyinka Darrow, Laawe ee Jeremy Langlois waxay ku haboontahay baradho macaan laakiin waxaan u maleynayaa in tani ay tahay xitaa dardar. Halkan waxaa ku yaal sawir weyn oo ah qasacad duban ah oo naaska dufan ah.
Waxa aad u Baahantahay
- 6 naaso dareen
- 2 qaado oo cusbo ah
- 1 qaado oo ah basbaas
- 1 qaado saliid saytuun ah
- 1/2 koob oo malab ah
- 1 koob sonkorta cawlan ee fudud
- 2 wiqiyadood (1/2 stick) subagga
- 1/4 koob maraq hilibka lo'da ah
- Saliid dhadhan
- Basbaaska dhadhanka
Sida loo sameeyo
- Si aad u sameyso naaska: Foornada kuleylka ah ilaa 400 darajo. Naasaha xilliga dillaacsan ee cusbo iyo basbaas. In foorno weyn oo foorno weyn leh kuleyl dhexdhexaad ah, ku dar saliid saytuun ah. Naasaha duurjoogta ah, nabar maqaarka ah, ilaa 6 daqiiqadood. Daji dusha sare iyo foorarso foornada. Isku duub 8 ilaa 10 daqiiqadood marxalad dhif ah.
- Ka saar digsiga foornada oo u oggolow naasaha in ay nasato 2 ilaa 3 daqiiqadood ka hor inta aan la jarin. Iska yaree naaska kasta ee ku dheji dhererka 1/2-inch-qaro weyn iyo taagerida saxanka adeegga.
- Suunka: Inkasta oo nuugi karayo, ku dar malab, sonkorta bunni, subagga, iyo maraq hilibka lo'da digsi ah oo isku karsaaraya. Iska yaree kuleylka iyo si tartiib ah ugu dhig 5 daqiiqo. Si taxadar leh u dhadhami oo u habee xayawaanka, haddii loo baahdo. Dhaleeceyn ka sarreysa naaska dufan-dufan leh.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 2890 |
| Total Fat | 227 g |
| Fatuurad la ruxay | 79 g |
| Fat | 102 g |
| Kolestarool | 662 mg |
| Sodium | 593 mg |
| Carbohydrateska | 60 g |
| Fiber diirran | 0 g |
| Protein | 145 g |