Qodobbada loogu talagalay casablaha ayaa bilaabmay bilowgii 1900-maadkii Casino ee Narragansett Pier ee Rhode Island. Ka sokow xayaysiinta clams, waxaad sidoo kale ka heli kartaa cuntooyinka loogu talagalay khadadka xashiishka oo leh waxyaabo la mid ah.
Shallots waxaa loo isticmaali karaa halkii baska cagaaran. Inaad xor u noqotid in aad kor u qaadatid raashin kasta oo la jarjarey oo la jarjaray iyo dhawr dhibcood oo ka mid ah Suugo Tabasco.
Waxa aad u Baahantahay
- 24 jilicsan oo yar oo qolof ah
- 1/4 koob oo ah subagga, jilicsan
- 1/4 koob oo la jarjarey basal cagaaran
- 1/4 koob oo jar jartey basbaaska cagaaran
- 1/4 koob oo ah jarjaran jarjaran
- 1 qaado oo cabitaan liin
- 4 xaleef hilib doofaar ah, la kariyey ilaa iyo googooyo
Sida loo sameeyo
- Ka saar xayiraadda qolofka. Maydh qolofka, ka dibna dhig meel kasta oo kali ah qeybta qoto dheer ee qolofka. Iska xoor jeebka madhaxa ee xajinta.
- Dufcadaha ku rusheeysa cusbo yar.
- Isku dar sabdo, jarjaran cagaaran, jar jartey basbaaska, jarjaran jarjaran, liin, iyo hilib doofaar ah.
- Iskuxirid kasta oo dabool leh qaado qaado oo ka kooban subagga iyo khudradda.
- U diyaari qolofka sariirta dhagaxa dhagaxda ku jirta digsi digsi ah.
- Dubo at 425 F 10 ilaa 12 daqiiqo.
Talooyin khabiiro ah
- Iska ilaali cuntooyinka leh dhir cusub oo la jarjaray iyo maraqa Tabasco.
Waxaad sidoo kale u eg kartaa
Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
---|---|
Calories | 87 |
Total Fat | 7 g |
Fatuurad la ruxay | 4 g |
Fat | 2 g |
Kolestarool | 26 mg |
Sodium | 206 mg |
Carbohydrateska | 2 g |
Fiber diirran | 0 g |
Protein | 5 g |