Kareemkan shukulaatada ah ee jimicsiga waa mid taajir ah, midab leh, oo buuxa dhadhanka shukulaatada. Kareemka waxaa lagu sameeyaa kookaha aan macaanayn ee saliida ah ee la kariyey. U diyaargaroobka qallajinta qallajinta kahor intaanad bilaabin.
Isku day in aad ku darto jimicsi la jarjaray oo la jarjaray, ama ku dar shaah yar oo ah budada espresso oo ay weheliyaan kookaha dhadhanka mocha.
Eeg Sidoo kale
Shukulaatada shukulaatada shimbiraha Foostada shimbiraha
Casaan, Caddaan, iyo Dheecaan buluug ah
Waxa aad u Baahantahay
- 1/3 koob oo budada kookaha ah
- 2 koob oo ah kareem culus
- 1 koob oo caano ah (ama nus nus)
- Sonkorta 3/4 koob
- 6 jaallooyin waaweyn oo waaweyn
- Saliid qoyan
- 1 1/2 qaado shaaha laga sameeyey
Sida loo sameeyo
Bakhshi dhexdhexaad ah, qoyso kakoa 1 koob oo kareem culus. Ka buuxi 1 koob oo ah kareemka, caanaha, iyo sonkorta lagu darey.
Ka ilaali jaallaha ukunta iyo boodhaha cusbo ku jira baaquli yar oo meel dhig.
Sare ka dhig caanaha kuleyl dhexdhexaad ah iyo kariyo, kareyso, ilaa ay bilaabeyso inay karkariso. Ka qaad digsiga kuleylka.
Si tartiib ah u daadi 1 koob oo isku dar ah caanaha kulul ee jaallaha ukunta. Ku dar dufanka dhadhanka ah ee dusha sare ee duufaanka iyo duufaanka si aad isugu qorto.
Ku rid digsi kuleyl dhexdhexaad ah iyo kariyo, kareyso, ilaa walxaha isku laabo dhabarka xajmiga, * ama ilaa 175 F oo ku saabsan heerkulbeeg cunto. Walaaq ka soo qaada bakeeriga.
* Si aad u tijaabisid ukun iyo caano isku dhafan si aad u dardar gasho, ku dhaji qaadada (birta ama qoryaha) isku dar ah. Ka soo saar oo fartaada ku hay dhabarka dambe ee qaadada. Haddii jidka aad soo qaadatay uu yahay mid cad oo filimka ku jira qaaddada uusan ku socon, waxaa la qabanayaa masuuliyadda.
Ku dar isku dar ah baaquli - ugu doorbid biraha ama dhalada - kuna dabool dabool caag ah. Ku dar walxaha qaboojiyaha iyo u daaji ugu yaraan 3 saacadood.
U diyaarso baraf jilicsan ka dib markii la soo saaro tilmaamaha soo saaraha. Ku wareeji weel; si adag u dabool una dhig meel qaboojiyaha ilaa fir fircoon.
Talooyin iyo Isbadelo
- Ku dar 2 qaado oo ah budada espresso ee kiriimka iyo kookaha leh dhadhanka mocha.
- Ku dar 1/2 ilaa 3/4 koob oo ah walxaha la jarjaray ama lakabyo qasacadaysan oo la jarjaray ka hor inta aan barafka la sameyn.
- Chocolate Chocolate Chips Ice Cream - Just ka hor inta jalaatada la sameeyo, dhalaali 2 wiqiyadood oo shukulaato ah oo leh 2 qaado oo saliidda cuntada ah. Ku rid bac caag ah oo bac ah. Marka kareemadu jilicsan tahay-barafaysan oo ku dhowaad sameyso, gooyso gees yar yar oo ka sameysan bacda isla markaana si tartiib ah u qallajisa shukulaatada dhalaalay oo lagu daro walxaha barafka. Shukulaatada ayaa ku adkaan doonta isku dhafka.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 403 |
| Total Fat | 28 g |
| Fatuurad la ruxay | 17 g |
| Fat | 8 g |
| Kolestarool | 191 mg |
| Sodium | 144 mg |
| Carbohydrateska | 31 g |
| Fiber diirran | 1 g |
| Protein | 7 g |