Cuntada Kalluunka Macaroni iyo Caanaha

Giora Shimoni wuxuu sheegay in ay tahay mid fudud, maxaa yeelay waa mid fudud (sida dhammaan cuntooyinka Passover waa in ay ahaadaan), caruurta waxay jecel yihiin macaroni iyo jiis, iyo baasto waa waxkasta oo gabay ah Kormarista. Ka dib markii hal tijaabo ah, macmiilku wuxuu noqday mid ka mid ah cuntadii Iidda Kormarista ee Qoyska. "

Qoraalada iyo Tilmaamayaasha Imtixaanka Reer Miri:

Isku duub digsi leh jajab dheeraad ah oo u dhow dhammaadka wakhtiga nasashada.

Ma rabtaa saxan nafaqo badan? Isku day inaad isku laabanto warshad saliideed leh saliid iyo saliid saytuun ah, ama khudrado kale oo la kariyey, ka hor inta aanad dubin.

Ha haysanin farshaxan? Samee adiga keligaa adigoo bedelaya matzo .

Xasuusnow in caruurta yar yar - gaar ahaan kuwa soo xulashada - ay dhibaato ka haysato sidii ay u habeyn lahaayeen cuntada fasaxa gaarka ah ee Fiidkii . Haddii caruurtiinu ay jecel yahiin mac iyo jiis, laakiin waxay caadaysteen in la qaato cunto ama calaamad gaar ah, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad laba jeer ku fikirto inaad ku wacdid saxan adoo isku magaca leh. Xitaa haddii ay u sharxaan matzo, jiis, iyo ukumo, in la dhiso rajo raashin ay ugu jecel yihiin - ka dibna soo bandhigaya wax aan muuqan ama dhadhamin sida ay u isticmaalaan - waxay dib u dhici karaan. Samee magac, xitaa mid xishood leh, (Fluffy Cheesy Matzo Clouds, cidna?) Iyaga oo xoogga saaraya waxyaabaha ay jecel yihiin, iyo khudbaddu aad ayay u fiicnaayeen in ay ku dhufan doonaan.

Samee Raashin: Tani waa saxan qoyan oo hudheel ah, sidaas darteed u adeegso weheliyaasha oo ku dari doona midab iyo midab u leh cuntada. Ku bilaw baaquli macaan la kariyey, Apple, iyo Kufsi , oo u adeega "Mac" iyo Cheese oo leh Salad Hilib ah oo Saliid ah iyo Arugula . Ama, haddii dhallaankaaga ay jecel yihiin cunnadda farta, waxay bixiyaan jajabka ugu jecel sida karootada, celery-ga, ulaha qajaarka, qajaarka qajaarka, lakabiga yaanyada, ama "broccoli" geedaha. Khudbada Casaanka ah ee "Chocolate Chocolate" Cookies waxay sameeyaan madadaalo, casri casri ah.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

1. Foorno ku dheji ilaa 350 ° F. Heerkulbeegga 2-afaraad ama saxanka dubista. In baaquli weyn, qaso matxo farfel, caano, labeen dhanaan, jiis, subagga dhalaalay, ukunta, milix, iyo basbaas.

2. Ku shub walaaqda saxanka dubista. Ku dabool foornada iyo dubista foornada preheated ilaa 30 daqiiqo.

3. Fiiri nasasho ilaa 20 ilaa 25 daqiiqo oo dheer, ama ilaa inta kaamerooyinka la dhigo iyo dahab ah. Haddii la rabo, waxaad ku rushaysaa dusha sare ee digirta leh farmaajo dheeraad ah inta lagu jiro 5 ilaa 10 daqiiqo ee dubista.

U adeegso kulul.

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 955
Total Fat 92 g
Fatuurad la ruxay 54 g
Fat 27 g
Kolestarool 386 mg
Sodium 306 mg
Carbohydrateska 23 g
Fiber diirran 0 g
Protein 12 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.