Dufan Dheecaan ah Loo Spread for Sandwiches

Tani waa hab fiican oo loo isticmaalo hilibka lo'da. Dareem inaad iska beddesho qadarka majones si aad u qoyso dhadhankaaga.

Intii aad samaysan lahayd sandwijyada, waxaad u adeegi kartaa faafidda qashinka ee xaflad, oo ay weheliyaan basasha cas

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Ku rid hilibka lo'da iyo basasha, celery, iyo pickles iyada oo Booqday Furimaha Dagaalka hilibka ah oo leh saxan aan dherer lahayn. Beddel ahaan, fal wax ka dhaji maaddooyinka ama geedi socodka mashiinka cuntada ilaa iyo inta la jarjarayo.
  2. Ku wareeji hilibka hilibka lo'da iyo khudaarta ee baaquli iyo ku dar 1/2 koob oo ah majones, budo basal, haddii la isticmaalayo, basbaaska madow, iyo milixda. Ku dar majones-ka iyo qaar ka mid ah casiirka qumbaha si aad u qoyso sida la rabo.
  3. Wixii sandwiches ah, rooti rooti, ​​haddii la doonayo, ka dibna ku faafi leh subag yar ama majones. Ku dar caleemo caleenta ka dibna ku faafi lakabka hilibka lo'da oo ku faafay salaar. Iskuxirta leh basal casaan la jarjaray.

Talooyin iyo Isbadelo

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 408
Total Fat 30 g
Fatuurad la ruxay 7 g
Fat 9 g
Kolestarool 79 mg
Sodium 479 mg
Carbohydrateska 9 g
Fiber diirran 2 g
Protein 25 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.