Cutjirta digaagdarrada waa la burburiyey, la shiilay kadibna la dubay broccoli iyo bariis iyo kareem. Ku raaxee hilibka doofaarka doofaarka leh ee leh buskudka iyo saladh.
Doofaarka doofaarka waxaa lagu dubaa broccoli, laakiin waxaad xor u noqotaa inaad udifaacdo si gooni gooni ah.
Waxa aad u Baahantahay
- 4 cutubka jarjariga ah ee doofaarka
- 1 ukun (garaacay)
- 2 qaado oo caano ah
- 2 qaado oo budo ah
- 1/4 koob oo ah rooti rooti rooti ah (ama cusbo la jajabiyey)
- 1 baako barafaysan oo la barafeeyey (jarjaran ama dufan, dhalaalay, ku dhowaad 1 1/2 koob)
- 4 yaanyada (jarjaran)
- 8 ounces boqoshaada (jarjaran)
- 1/2 koob oo kareem culus
- bariis la karsado
Sida loo sameeyo
Kuleylka foornada ilaa 350 F (180 C / Gas 4). Dufaac 9-ilaa 13-by-2-inch saxanka dubista.
Ku rid cutadaha doofaarka inta u dhexeysa baaldi duub balaastiig ah iyo pound oo leh hindhis hilib si khafiif ah loona rakibo.
In baaquli ku foorarsato ukunta iyo caano. In baaquli kale isku daro budada curry iyo jeexjeexyada kibis.
Ku rid cutlets doofaarka ee isku dar ah caano, ka dibna u daadi jajabyada si aad u fiican.
Daadi qadar yar oo subagga ah ee skillet kuleyl dhexdhexaad ah iyo brown doofaarka, u rog labadaba labada dhinac.
Ka saar hilibka doofaarka si aad u hesho saxuunta dubista.
Cutlets hareereysan leh broccoli.
Yaanyada Saute iyo boqoshaada subag dheeraad ah ee skillet. Qaadi khudaarta khudaarta ka soo baxda. Ku shub kareemka oo dhan.
Dubo foornada preheated 30 ilaa 45 daqiiqo. Ku diya bariis karsan kulul.
Waxaad sidoo kale u eg kartaa
Hilibka doofaarka la dubay oo la dubay
Khudradda Kalluunka ee Beerka Dhirta leh ee la yiraahdo Tomatoes iyo Peppers