Mucjisada turubka turjubaanka ah ee tartiib tartiib ah wuxuu ku fiican yahay qadada ama kafeega. Cuntadani waxay ka kooban tahay turki, khudaar, jel, yaanyo, iyo xilliga Talyaaniga.
Turki dhulku wuxuu u dhigaa iftiin yar iyo khudradda iyo dhirta qallalan ee asaasiga ah iyo dhadhan fiican. Sidoo kale waa mid aad u fudud in la isku dhejiyo, oo waxay qaboojisaa 6 ilaa 8 saacadood mashiinka qafiifka ah.
Cuntadani waxay ku baaqeysaa bouillon hilibka lo'da iyo biyo karkarinta, laakiin soodhada lo'da leh , soodhada yar ama soodhaha hilibka lo'da ayaa noqon doona doorasho ka sii fiican. Kaliya xusuusnow inaad dhadhamiso oo ku dar milix, sida loo baahdo.
Waxa aad u Baahantahay
- 1 turkey oo boog ah
- 1 koob oo boqoshaada la jarjaray
- 1 ilaa 2 qaado oo sabdo ah
- 1/4 shaaha basbaas
- 1/4 qaado shaah ah
- 1/4 shaaha basil
- 3 qaado shinbir hilibka lo'da ah
- 3 koob oo biyo karkaraya
- 1 koob (8 oz.) Suugo yaanyo
- 1 qaado oo ah suugo soy ah
- 1 koob oo caleenta la kariyey
- 1 koob oo karootada la kariyey
- 1 koob oo la jarjarey basasha
- 1 koob oo ah basbaaska cagaaran (optional)
Sida loo sameeyo
- Kaadi subagga kudunka weyn kuleyl dhexdhexaad ah. Ku dar turkeyga dhulka iyo boqoshaada; kariyo ilaa inta turkeygu uusan ahayn casaan iyo boqoshaada waa bunal dahabi ah.
- Ku dar turkeyka iyo boqoshaada dheriga qolofta leh maaddooyinka haray.
- Dabool oo iska kari ilaa 6 ilaa 8 saacadood.
- Ku darso xargaha qolofka ama rootiga toonta .
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 170 |
| Total Fat | 7 g |
| Fatuurad la ruxay | 2 g |
| Fat | 2 g |
| Kolestarool | 56 mg |
| Sodium | 995 mg |
| Carbohydrateska | 13 g |
| Fiber diirran | 3 g |
| Protein | 16 g |