Khudrada Kolley ee Boorashka Casaanka ah

Feelashani waxay ku daboolan yihiin dariiqa Carolina oo ay ku dhajiyeen suugo qasacadaysan oo casaan ah. Waayo-aragnimo dhab ah!

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

U diyaari feeraha adoo saaraya xoqidda ka soo hooseysa feeraha. Tani waxaa ugu fiican in la isticmaalo mindi jajab si looga shaqeeyo xuubka ka fog lafta hal dhinac oo ka mid ah rafcaanka ka dibna ku qabso tuwaal waraaq ah. Waa inay si fudud oo dhaqso ah u soo baxdaa oo dhaqdhaqaaq yar, waxaad awoodi doontaa inaad si dhaqso ah u sameyso. Iska jar wax dufan ah ama hilib.

Diyaarso sigaarka ama sigaarka. Haddii aad isticmaaleysid shidaal waxaad u baahan doontaa kulayl aan toos ahayn.

Waxaad dooneysaa inaad heerkulka ku hayso qiyaastii 225 darajo F / 110 darajo C muddo 4 saacadood ah, markaa si habboon u qorshee. Xilliga Xilliga Kaararka ee loo yaqaan "Carolina" ka dibna ku sii daarooba ama sigaarka. Iyadoo feeruhu ay wax karinayaan, isku diyaariyaan suugo duban. Isku qas dhamaan walxaha ku jira maadada oo isku kari ilaa 10 daqiiqadood. Maraqa goynta ka saar dabka oo iska dhig. Marka subaxda la qaboojiyo, ku hay badh badhkii ah ee u adeega.

Cuncunka ilaa inta heerkulka gudaha ah uu gaaro heerkulka kudhowaad 185 digrii F / 85 darajo C. Ku calaamadee suugo bakeeriga. Ka dib 10 daqiiqo kadib feeraha ka sii daa oo mar kasta ku cad maraqa maraqa wax lagu kariyo. Ku darso kala badh ka mid ah suugada basbaas cas.

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 716
Total Fat 32 g
Fatuurad la ruxay 11 g
Fat 14 g
Kolestarool 197 mg
Sodium 3,300 mg
Carbohydrateska 43 g
Fiber diirran 4 g
Protein 64 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.