Ma kula duban kartaa Xylitol?

Xylitol waxay noqotaa mid caan ah sida calorie oo badaleysa sonkorta, inkasta oo inta badan laga helo sonkorta hooseysa ee ganacsiga lagu sameeyo ama aan sonkorta lagu darin cuntooyinka sida candhuufta, xanjada, iyo dhirta. Waxaa loo isticmaalaa sida qayb ka mid ah sonkorta sonkorta ee cuntooyinkan sida xylitol waa macaan sida sonkorta, laakiin wuxuu leeyahay qiyaastii 40% kaloori ka yar tan sonkorta dhabta ah. Waxay sidoo kale caan ku noqotay inay noqoto mid ka soo horjeeda godadka ilkaha.

Waa qayb ka mid ah macaaniinta loo yaqaanno khamriga sonkorta kaas oo laga yaabo in lagu helo si dabiici ah u dhaca geedaha qaarkood. Inkastoo magacu sheegayo in uu ku jiro aalkolo, dhab ahaantii maaha. Taa baddalkeeda, waa walax, in qaabkeeda saafi ah, waa la granulated, oo u muuqda oo dhadhan aad u badan sida sonkorta dhabta ah.

Waxaa laga yaabaa inaad aragtay Xylitol oo lagu iibiyay bacaha waaweyn ee badeecada sida Ideal Sweetener iyo Xylosweet. Waxyaabahaas waxaa loogu talagalay in lagu isticmaalo guriga sida sonkorta beddelka ah oo loogu talagalay in lagu isticmaalo koob koob oo ah meel sonkor ah. Xylitol waxay ku haysaa macaankeeda xitaa ka dib markii ay soo gaadhay heerkul sarreeya waxayna bixisaa mugga iyo muuqaalka, ka duwan noocyada sonkorta kale. Website-yada wax soo saarka ee alaabooyinkan waxay bixiyaan cuntooyinka qaar ka mid ah iyo talooyin ku saabsan cunto karinta alaabtooda oo aad isku dayi karto, ama waxaad sidoo kale tijaabin kartaa alaabooyinkan ku jira cuntadaada. Hase yeeshee, maskaxda, inkastoo xylitol ay u eg tahay sonkorta, waa in aan la fileynin in natiijada la midka ah la isticmaalo sonkorta dhabta ah.

Tilmaamaha inta badan, qoyaan, iyo browning ayaa saameyn doona adigoo isticmaalaya sonkorta bedelka.

Maskaxda ku hay in, sida sonkorta kale beddelkeeda, haddii ay ku dhacdo tiro badan xylitol waxay keeni kartaa saameyn la jilicsan. Sidoo kale, kuwa guryaha leh, waa muhiim in la ogaado in xylitol iyo alaabta laga sameeyay xylitol looma tixgeliyo amaanka eygaaga ama xayawaankaaga inay cunaan.

Marka loo eego FDA, milkiilayaasha xayawaanka waa inay la xiriiraan dhakhtarkooda xayawaanka ah ama xayawaanka xayawaanka xayawaanka si degdeg ah loogu talagalay haddii ay ogaadaan ama ka shakiyaan in xayawaankoodu uu soo saaray alaab aadane ah oo ay ku jirto xylitol. Sidaa darteed ka taxaddar haddii aad tahay qof haysta xayawaanka guriga iyo qorshaha inaad ku dubtay alaab la yiraahdo xylitol gurigaaga dhexdiisa.