Tani waa mashiinka lingar-macaan oo dabiiciga ah, oo laga sameeyay liin macaan oo cusub iyo kareemka cirifka leh.
Isticmaal xayawaan guri ama xayawaan la iibsado ujeedka. Xirmooyinka garbaha waa la dubay oo la qaboojiyay ka hor inta buuxinta lagu daro.
Waxa aad u Baahantahay
- 1
- 9-qiyaas dahab ah oo la dubay
- 1 1 koob oo sonkor ah (granulated)
- 3 qaado oo rooti ah
- 3 qaado
- bur (
- dhammaan ujeedada )
- 1 cad oo milix ah
- 1 1 koob oo biyo ah (kulul)
- 3
- jaallaha ukunta (wax yar oo garaacay)
- 2 qaado oo sabdo ah
- 1 qaado qaado shaaha liin (diirran)
- 1/3 koob oo liin macaan
- 3 ukunta ukunta
- Ikhtiyaari: 1 qaado oo liin macaan
- 6 qaado oo sonkor ah (granulated)
Sida loo sameeyo
- Kiyaarka qolofta . Ku dhaji raaxo si aad u qaboojiso.
- Bakhshad dhexdhexaad ah, isku darka 1 1/2 koob oo sonkor ah, sonkorta, bur, iyo cusbo; xajin si isku dhafan. Si tartiib ah u walaaq biyo kulul. Ku dhaji kuleyl dhexdhexaad ah oo isku kari, karkari si joogto ah. Iska yaree kuleylka; sii wad sii karinta, kareyso, ilaa 8 daqiiqo.
- Ku walaaq qiyaastii 1/3 koob oo isku-dar ah kuleylka qajaar yar oo garaac ah, ka dibna ku soo celi isku-dar ah ukunta ilaa digada. Dib ugu soo celi karkari, oo si joogto ah u walaaq. Iska yaree kuleylka. Karsan, kareyso si joogto ah 4 daqiiqo ka dheer. Ku dar subagga iyo diirka liinta. Si tartiib ah ku walaaq 1/3 koob oo liin. Haddii aad dareentid shuban, nadiifi buuxinta shaashadda yar-yar. Ku daadi qolofta la dubay.
- Ku garaac miisaan cad oo leh 1 qaado oo liin ah (haddii loo isticmaalo) jilicsanaanta jilicsan . Si tartiib ah ugu dar 6 qaado oo sonkor ah oo la kariyey, garaac ilaa ay adag tahay in la sameeyaa, sonkuna wuu kala diraa. Kabaha faafa ee buuxinta kulul, oo gebi ahaanba daboolaya.
- Dubo at 350 F ilaa 12 ilaa 15 daqiiqo, ilaa bunka dahabka ah.
- Qabooji si dhammeystiran inta aadan u adeegin.
Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
---|---|
Calories | 457 |
Total Fat | 13 g |
Fatuurad la ruxay | 4 g |
Fat | 4 g |
Kolestarool | 121 mg |
Sodium | 379 mg |
Carbohydrateska | 77 g |
Fiber diirran | 3 g |
Protein | 10 g |