Macmacaanka Pancake Pancake

Adigu waxaad tahay qof bland miro ama shukulaatada shukulaatada. Inkastoo aan ixtiraamo ciyaarta chip chocolate, waxaan jeclahay canjeelada berry. Kufsigu wuxuu doorbidaa nooca shukulaatada, sidaas darteed waa inaan bedelno!

Haddii aad ku jirtid berry koox waxaad ku jeclaan doontaa canjeeladan raspberry ah! Canqada Berry waa ka sii wanaagsan tahay markaad iyaga ku daadinayso suugada badarka. Waan jeclahay raspberries ugu fiican, waana wanaagsan tahay in la isku dayo berrito kala duwan oo aan ahayn blueberries ee canjeelada!

Canaqadani waa mid aad u fudud in la isku qabsado. Waxaan had iyo jeer isticmaalaa qashin-guntadayda suugada ee asaasiga ah ! Maraqa raspberry waa mid sahlan in la sameeyo. Waa kaliya raspberries iyo sonkorta! Waxaad sidoo kale bedeli kartaa raspberries leh strawberries ama blueberries, wax kasta oo aad leedahay on gacanta. Waxaad isticmaali kartaa raspberries cusub ama la qaboojiyey. Waxaan jecelahay inaan hayno beeraha barafaysan ee qaboojiyaha sabtida subaxa sabtida!

Tani waxay ka dhigeysaa dufaac yar yar ee canjeelada (qiyaastii 8, iyadoo ku xiran cabbirka), sidaa daraadeed aad ayey u weyn tahay haddii aad leedahay qoys yar. Laakiin si fudud ayaad u labalaabi kartaa ama labajibbaaran kartaa markaad leedahay qoys weyn ama marti more. Waxa kale oo aad samayn kartaa dufin ballaaran oo aad qaboojiso ka dib marka ay qaboojiyaan. Waxay si wacan u qabsadaan foorno ama foorno kulul!

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Isku daadi dusha birta ama birta kuleylka ah ka hor intaadan bilaabin. Hubi in ay wanaagsan tahay oo kulul tahay ka dibna hoos u dhig heerkulka ka hor intaadan bilaabin inaad karisid canjeelada.
  2. Beat wada uruuri ukunta, caanaha, iyo subagga dhalaalay. Wicii vanilla ah waqtigan xitaa.
  3. Ku rid burka, budada dubista, iyo milixda baaquli gaar ah. Si tartiib ah u baro ukunta iyo isku darka caanaha. Waa habboon in mashiinku uu noqdo mid yar oo buruq ah, iska ilaali inaadan isku qasin. Ha u fadhiiso shan daqiiqo. Gawaarida ayaa kor u kici doonta, haddii ay aad u badan tahay, ku dar caano yar.
  1. Inkasta oo mashiinka fadhiya, kuleylka 1 koob ee raspberries leh 1/4 koob oo sonkor ah oo ah digsi yar. Ku kari kuleylka dhexdhexaadkiisu hooseeyo illaa 5 daqiiqo, ilaa ay ka yar tahay, laakiin weli xajmiga.
  2. Iskushi duufaanka. Daqiiqada ku dhaji qiyaastii 1/4 koob oo ka mid ah qaybaha dusha sare ku darso dhowr raspberries ah, u diyaari daqiiqado yar ka dibna gadaal. Karso dhowr daqiiqadood oo dheeraad ah dhinaca kale.
  3. Iskudhicii xawaashka leh Maraqa raspberry iyo rusheeyo sonkorta budada.
Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 329
Total Fat 14 g
Fatuurad la ruxay 7 g
Fat 5 g
Kolestarool 76 mg
Sodium 779 mg
Carbohydrateska 46 g
Fiber diirran 6 g
Protein 8 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.