Haddii jaakaduhu daadinayaan dab ka duufaan, waxay ku dhalinayaan waqtiyo farxad iyo fasaxyo, ka dibna xayawaanka la shiiday waa ilma adeer ah, oo u adeega sida ugu xun ee daaweynta. Sidaa daraadeed gacaliyuhu waa dhadhanka Faransiiska, kaas oo Berthillon Glacier ee Paris sida caadiga ah ka iibiya jahwareerka marrarka riyo ah saacado gudahood.
Soo qaado dhadhan qaali ah, diirran oo macaan leh jikadaada iyada oo la soo qaadanayo macaanka sheyga ee cajiib leh. Sameynta Marrons waxay qaadataa wakhti iyo ballanqaadka mudo dhowr maalmood ah si aad u hesho dhammaadka dhadhanka, inkastoo waqtiga firaaqada firfircooni yahay, dhab ahaantii, in ka yar 30 daqiiqo, wadar ahaan. Isku day inaad tagto, waa u qalantaa dadaalka, aadna aad ugu faraxsan tahay inaad samaysay.
Waxa aad u Baahantahay
- 2 rodol oo digaag cusub ah, qallajiyey
- 2 rodol oo sonkor ah
- 2 1 koob oo biyo ah
- 1 qaado oo basbaas ah
Sida loo sameeyo
Geli dhejiska digsi weyn oo biyo ku filan oo daboolan. Biyaha ku soo qaado karkariyo iyo kari ilaa iyo 10 daqiiqo.
Dareemo xayawaanka oo iska tuur dareeraha karinta. Isticmaal tuwaal nadiif ah oo nadiif ah (dadka qaarkiis waxay jecel yihiin in ay isticmaalaan farahooda), xoqin maqaarka khafiifka ah ee ka soo baxa jaakadaha karsan. Ka digtoonow waxay noqon doonaan kuwo diirran, laakiin taasi waa sida ay u baahan yihiin si ay u noqoto in si dhakhso ah looga saaro maqaarka.
Digsi gooni ah, soo qaado 2 1/2 koob oo biyo ah, sonkorta lagu dubay, iyo vaniljka si joogto ah u kariyo.
Sii wad kari karinta isku dar ah ee sonkorta shan daqiiqo, laakiin waqtigan marmarka qaarkood ayaa kareysa.
Ku dar tallaabooyinka diyaarka u ah sharoobada sonkorta ee karkaraya iyo walaaqa tallaalada ilaa inta isku dar ah ay ku soo noqoto karkariyo. Sii wad inaad ku karsatid jaakadaha , inta badan kareyso, 10 daqiiqo.
Ku shub nabraha dufan leh, iyo sharoobada ku shub weel wayn, daboolna u dabool. U oggolow cirridka in ay qoyaan sharoobada muddo 12 ilaa 18 saacadood ah.
Ku dar dhirta iyo sharoobada digsi nadiif ah oo ku celi hannaanka; waqtigaan iyaga karkariyo 2 daqiiqo ka dibna ku qallajin isku dar ah, si dabacsan u daboolan, 18 ilaa 24 saacadood.
Ku celceli dhammaan habka wadarta guud ahaan 3 ilaa 4 jeer, ilaa sharoobada sonkorta lagu nuugo xayawaanka.
Iskudhir foosto si 250F ah una diyaari jadwalka nacnaca ee xaashida wax lagu dubo. Ku rid xaashadda dubista foornada oo dab damiya. U ogolow maqaarka si uu ugu qalajiyo foornada ilaa 45 daqiiqo ilaa 1 saac illaa ay ka soo raran yihiin, dusha sare ee nutsku way qalalan yihiin.
Ku keydso muraayadaha muraayadaha ee dusha hawada ama haddii aad u sameysid hadiyado, ku rid kiisaska warqadda iyo sanduuqa, ama ku duub baakada.
Maxaad Sameyn Kartaa WIth Guurkaaga Marrons:
Waxa ugu fiicani waa in la siiyo saaxiibo iyo qoyskaba (jiiditaankoodu waa sidii loo ilaalin lahaa) wayna jecel yihiin. Marrons waxay sameeyaan hadiyad wanaagsan ama xitaa arooska xitaa inkasta oo dad badani ogaan doonaan waqtiga iyo dadaalka ay u qaadeen si ay u sameeyaan, adigaa.
Cuntadani waxay ka kooban tahay 2 rodol.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 294 |
| Total Fat | 1 g |
| Fatuurad la ruxay | 0 g |
| Fat | 0 g |
| Kolestarool | 0 mg |
| Sodium | 2 mg |
| Carbohydrateska | 73 g |
| Fiber diirran | 0 g |
| Protein | 1 g |