Hilibka hilibka doofaarka ah, basbaaska balaastiga ah, iyo baradhada caleenta ee hadhka ah waxay isku daraan farmaajada, ukunta, caanaha, iyo iskudhafka wax lagu dubo ee cunto karis weyn oo la yiraahdo Impossible Breakfast Pie oo ah mid aad u fiican oo loogu talagalay brunch. Saabadani waxay wax u qabataa dad badan, waana fududahay xataa xitaa bilaabidda qabatooyinka si ay u sameeyaan.
Noocyada "Impossible" ayaa la abuuray sannadkii 1950-kii by General Mills si ay u isticmaalaan iskudhafkooda cusub ee la dubay, kuwaas oo la isku daro bur, dardar-celin, xawaare, iyo yarayn. Cuntadani waxaay kaa dhigi kartaa adiga - kiiskani waxaad xakameyn kartaa waxa soo galaya. Noocyada "pies" waxay wada qabtaan sida jeexjeexa, oo ay yeeshaan qol yar yar, laakiin maaha inay noqdaan kuwa dhabta dhabta ah leh qolof leh. Weli, dhadhanka waa mid fudud oo delicious!
Cuntadani waa la bedeli karaa inta aad jeclaan lahayd, inta aad adigu ku haysan karto saamiga isku midka ah. Digaaga ama digaag la kariyo si aad u saarto hilibka doofaarka doofaarka , ama isticmaal sausyada qurub oo yar yar oo aad brown iyo jarjaraysid. Waxa kale oo aad ku dari kartaa xayawaanka kale: boqoshaada, zucchini oo la jarjaray, ama asparagus waxay noqon laheyd doorasho delicious ah. Isticmaal nooc kale oo jaan ah , ama geedo kala duwan.
Tani run ahaantii waa cunto hal saxan, sidaa daraadeed dhammaantiis waxaad u baahan tahay inaad u adeegto waa juice orange, caano, iyo kafee. Haddii aad rabto cunto cuno, waxaad ku darsataa salad miro ama xitaa saladh cagaaran.
Waxa aad u Baahantahay
- 2 rodol oo boodh ah oo hilib doofaar ah oo saliid ah
- 1 basbaas gaduud ah, jarjar
- 1 basal, la jarjarey
- 2 xabo oo toon ah
- 3 koob oo baraf barafeysan barafaysan
- 2 koob oo kala ah Cheddar ama farmaajada Colby, oo loo qaybiyey
- 1 koob oo isku darka ah (ama qasacda Cagaarka ah)
- 1 koob oo caano ah
- 1 koob oo ah nus iyo badh
- 1/4 shaaha basbaas
- 6 ukun, garaacay
- 1 qaado oo qallajiyey caleemaha
- 1/4 koob oo caleenta jiiska ah
Sida loo sameeyo
Foorno foorno ilaa 400 ° F. Dufan muraayad 13x9x2 "saxan duban leh subag aan la karinin, ama ku buufin buufin leh buufin aan rasmi ahayn, oo meel dhigo.
In skillet ballaaran, kariyo massage, basbaas jarjar, basasha, iyo toonta kulaylka dhexdhexaad ah, kareyso inta badan, ilaa bolse ma aha casaan cas; si fiican u daadi.
Isku dar labeenta walxahaas, baradhada iyo 1-1 / 2 koob oo farmaajo ah ee saxanka dubista.
In baaquli dhexdhexaad ah, isku darso isku darka dubista, caanaha, kala bar iyo badh, basbaaska, ukunta, iyo koofiyadaha iyo intaad isku dhafan tahay.
Ku shub weelka wax lagu karsado oo ka badan sausages iyo baradhada. Daadi jiiska Parmesan.
Kareejka maqaarka, qaawan, 40 illaa 45 daqiiqo ama ilaa mindi xarig laga soo galo oo nadiif ah.
Daadi jiiska Cheddar, oo dubi 1 illaa 2 daqiiqo oo dheeraad ah illaa jiis la gooyey. Qabow 5 daqiiqo, ka dibna jeexi oo u adeega.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 566 |
| Total Fat | 38 g |
| Fatuurad la ruxay | 16 g |
| Fat | 15 g |
| Kolestarool | 214 mg |
| Sodium | 933 mg |
| Carbohydrateska | 30 g |
| Fiber diirran | 2 g |
| Protein | 26 g |