Qalabka jilicsan ee raspberry Nutella waa quruxda iyo quraacda quraacda ah ee quraacda leh . Waxaan nahay Muwaadiniinta Muhiimka ah ee loo dabbaaldego Maalinta Jacaylka, oo ay dareemaan inaysan jirin hab wanaagsan oo lagu bilaabi karo maalinta oo dhan marka la cuno quraac quruxsan.
Kuwani waa kuwo yaryar oo macaan leh waxaa lagu faafiyaa faafinta shukulaatada oo dhan, Nutella! Dhalinyaro yar ayaa siinaya kareemka qaniinyada wanaagsan. Waxaa intaa dheer, waxay sidoo kale u muuqdaan kuwo aad u qurux badan on smear of Nutella.
Waxaan u aragnaa in miro badani ku lug leedahay qoyaankan, waa in ay ahaato dambi la'aan, sababtoo ah miro wuxuu wax kasta oo caafimaad qabta, saxan yahay?
Inta u dhaxaysa dhadhanka iyo dhogorta ee bakeeriyada lafaha, oo ay weheliso adigoo isticmaalaya super fudud si aad u isticmaasho marka aad isticmaasho dukaanka-iibsaday, mid la qaboojiyey, buuggani wuxuu kaliya ku faani doonaa dhibcaha brownie. Inkastoo ay qaadato wakhti yar oo ah bakeeriyada suunka si aad u kululaato - iyadoo ku xiran sida kuleylkaaga gurigaagu u yahay, waxay qaadan kartaa meel kasta oo ka bilaabanta labaatan daqiiqo illaa saacad - waxaan wali u maleyneynaa in tani ay tahay doorasho ikhtiyaari ah oo lagu tusayo jiiraankaaga daryeel.
Haddii aadan haysan wakhti aad ku sugto si aad u dhalaaliso, waxaad ku beddeli kartaa bakeeriyada budada leh cajiinka duuban. Ma yeelan doonto dhadhan isku mid ah sida roodhida jilicsan - sida cad - si kastaba ha ahaatee waxay yareyn doontaa diyaarintaada, adiga oo kaa tagaya waqti dheeraad ah si aad ugu raaxeysatid shirkadaada sweetheart.
Waxa aad u Baahantahay
- 1 xaashida joodariga (barafaysan)
- 1/3 koob oo Nutella ah (ka badan haddii loo baahdo, ama foormo kale oo shukulaato ah)
- 20 raspberries (qiyaastii)
- 1 ukun (garaacay)
- Gacanta: sonkorta budada ah
Sida loo sameeyo
- Ka soo dhig xaashida kalluunka budada ah ilaa miiska si fudud u furfuran oo diyaar u ah in la soo saaro. Tani waxay qaadan kartaa 20 daqiiqo saacad ku xiran tahay diirimaadka gurigaaga. Marka cajiinka uu dhalaalay, horey u foorno ilaa 400 F.
- Kala dari cajiinka si aad u xajiso xaashida waaweyn.
- Isticmaal qalab qafiif ah oo cookie ah si aad u gooyso qiyaastii 10-12 weyn (iyadoo ku xiran cabbirka cutoolahaaga iyo inta le'eg ee aad soo saartey cajiinka jilicsan)
- Ku dheji xaashida xaashida warqadda xashiishka ee xaashida dubista. Hubi in cidhifka wadnaha uusan taaban. Ku dhaji bartamaha wadnaha adoo isticmaalaya maro badan, oo ku saabsan qiyaastii 1/8 ee xuduud xad dhaaf ah oo aan la jarin. Talaabadani waa mid aad u muhiim ah, iyada oo aan xaruntu kor u kici doonin, Nutella ayaa soo deyn doonta!
- Ku rid qiyaas ahaan shaaha Nutella xarun kasta oo khalkhalsan. Top leh 2-3 raspberries. Ku celi qalbiyada haray.
- Beatid ukunta si aad u buuxiso. Isticmaal buraash bakeeriga si aad u dhaqdo ukumaha ku dheji cidhifyada wadnaha. Ku celi qalbiyada haray.
- Dubo ilaa 10 illaa 15 daqiiqo ama ilaa inta geesaha yihiin bunal dahabi ah.
- U ogolow inay wax yar ku qaboojiyaan kadibna iyaga ku boodi sonkorta budada.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 292 |
| Total Fat | 13 g |
| Fatuurad la ruxay | 3 g |
| Fat | 3 g |
| Kolestarool | 18 mg |
| Sodium | 62 mg |
| Carbohydrateska | 42 g |
| Fiber diirran | 16 g |
| Protein | 5 g |