Cunto-this karinta borotiinka for malayga dufan leh xididdo waxaa loo yaqaan sida ćwikła (CHEEK-wah) ee Polish.
Horseria dhirta ayaa u dhalatay duufaannada Bariga Yurub, qaarna waxay yiraahdeen Aasiya, waxayna u muuqataa cuntada sida caalamiga ah.
Gacan qumbaha leh ee saliida ah ee Polish waxaa loo yaqaanaa chrzan (ZAHN). Xididdo la jarjaray ayaa inta badan lagu daraa midabka iyo taabashada macaan.
Ćwikła waa wejiga ugu habboon ee bolse Polish iyo ham iyo waa bacrin ah lagama maarmaanka ah waqtiga Easter.
Waxa aad u Baahantahay
- 1 qaado oo cadaan ah
- oo khal
- 1 qaado oo sonkorta bunni ah
- 2 koob oo guriga ah (ama malayga la iibsaday)
- 1/4 qaado oo cusbo ah
- 1 xabbo oo lakabyo ah (la kariyey, la diiray, la qaboojiyay, oo la jeexay) ama 1 14-wiqiyadood ayaa diyaarin kara xididadaha (miiray iyo dufan)
Sida loo sameeyo
- In baaquli weyn, isku dar qasacad, sonkorta bunni, malayga, iyo cusbo ilaa si fiican isku dhafan.
- Ku dar kataarid iyo isku walaaq.
- Isku xidh dhalooyinka la nadiifiyey oo dukaanka qaboojiyaha ilaa 2 todobaad.
- U adeegso diirimaad ama qabow, inkastoo qabowgu yahay mid dhaqameed badan.
Haddaba waa maxay xaqiiqda?
Dadka intooda badani way ogyihiin in iniin khardal ah, ketchup, majones, salad salad, maraqa soyka, digirta barbecue, jacaylka, cusbada, iyo basbaasku waa noocyo.
Caadi ahaan nooca aan la cunin waa la cuni karin. Ujeedadoodu waxay tahay in lagu daro dhadhan kordho ama xitaa in lagu baro cuntooyin kala duwan oo kala duwan. Mararka qaarkood waxaa lagu daraa maaddooyinka saxda ah, mararka qaarkoodna waxay la wadaagaan saxan la kariyey.
Waxaa jira noocyo badan oo kala duwan oo ah noocyada kala duwan sababta oo ah waxaa jira cuntooyin waxaana badanaa lagu xiraa noocyo caano ah.
Daqiiqada ugu wanaagsan waxaa ka mid ah digriiga qashinka leh, kareemka qashinka, budada dufanka, budada cagaaran, budada hilibka, suugada soodhaha, suugada soyka, malab, malayga, ketchup, sharoobada maple, marmalades, pickles, salsa, vinegars, iyo Suugaanta Worcestershire.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 83 |
| Total Fat | 1 g |
| Fatuurad la ruxay | 0 g |
| Fat | 0 g |
| Kolestarool | 0 mg |
| Sodium | 664 mg |
| Carbohydrateska | 20 g |
| Fiber diirran | 5 g |
| Protein | 2 g |