Kareemka cawsku wuu ka fudud yahay inaad ka dhigto intii aad ka fikirtid, iyo dhadhanka aad uga fiican yahay budada dukaanka lagu iibiyo, taas oo, haddii aad nasiib ku filan tahay inaad hesho isku-darka dabiiciga ah, badanaaba waxaa ku jira waxyaabo badan oo la isku qurxiyo iyo waliba sumoobayaal (oo aad ku guulaysato ' t helin liistada ku qoran xirmada). Cuntadani waxay ku tuseysaa sida aad adigu u sameysan karto si aad u hubsato in uu yahay dhadhanka cusub iyo sidoo kale mid caafimaad leh-iyo waxaad hagaajin kartaa xurmaynta iyada oo la raacayo doorbidkaaga.
Qaar badan oo Thai ah ayaa laga sameeyaa dhir udgoon halkii ay ka buuxsami lahaayeen budada, laakiin tani ma aha in la yiraahdo qaboojiyaha Thai ma isticmaalaan budada curry-waxay sameeyaan. Isticmaal budada curry halkii laga dhaadhicin lahaa macmacaanku waa mid deg-deg ah oo sahlan in la sameeyo-badan oo ka mid ah waddooyinka wadada ee Thailand ayaa sidan loo sameeyay. Recipe soo socda wuxuu abuuraa mid ka mid ah budada curry ugu wanaagsan ee aad waligay isku dayi doonaa oo ka dhigaya curries dhadhanka sare ama suxuunta cawl-macaan sida sida this digaag caajis curry fudud .
Waxa aad u Baahantahay
- 1 qaado miro leh
- 3 Baay oo caleemo (ka saar stem hoose)
- 3 qaado oo miisaan leh (dhan ama dhulka)
- 2 qaado oo qumaati ah (dhammaan ama dhulka)
- 2 qaado shinbireed (dhulka)
- 1 qaado oo ah basbaaska cad (dhulka ama dhammaan basbaaska cagaaran haddii aad ka heli karto)
- 1 illaa 3 shaambe oo jilicsan bac ah (ama basbaas cayriin ah iyadoo ku xiran sida aad u baahatid)
- 1 dhicin (dhan ama qanjaruuji dhulka)
Sida loo sameeyo
Haddii Isticmaal Qiimiinyada oo dhan
- Dhammaan waxyaalaha maaddooyinka ku jira shaashad qallalan oo kuleyl badan leh kuleylka dhexdhexaadka ah. Si joogto ah u daadi 1 daqiiqo, ama ilaa digsi aad u kulul. Ka dibna yareeya kuleylka ilaa dhexdhexaadkana sii wad 6 ilaa 10 daqiiqo. Tani waxay si khafiif ah u cuni doontaa dhir udgoonida, iyaga oo ka tegaya iyaga oo ka sii daray oo dhadhan fiican leh.
- Ka saar digsiga kuleylka iyo dhir udugga si aad u qaboojiso. Dhanka kale, diyaariso Booqdayaga. Haddii aad isticmaasho Booqdaha kafeega , waxaad u baahan doontaa inaad si fiican u tirtirto maro qoyan ama warqad shukumaan ah si aad uga saarto dhammaan raadadka qaxwada.
- Ku dhaji dhirta la dubay ee Boogaha oo si fiican u qulqulaya si aad u sameysid budadaada curry.
Haddii Isticmaal Maqaarka Ground
- Isku walaaq dhammaan dhamaan dhirta dhulka - adigoo caleenta caleen ka dhigaya ilaa aad karisid kareemka-kadibna qalaji iyaga oo dhan sidii lagu faray markaad isticmaashid dhir udgoon.
- Markaad isticmaasho budada buugta ee curry, hubi inaad ku darto 1 illaa 2 baay oo caleemo ah.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 4 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatuurad la ruxay | 0 g |
| Fat | 0 g |
| Kolestarool | 0 mg |
| Sodium | 1 mg |
| Carbohydrateska | 1 g |
| Fiber diirran | 0 g |
| Protein | 0 g |