Nacnacaad aad u caan ah oo ku yaal koonfurta, ilaahnimadu waxaa lagu sameeyaa sonkorta cad, sharoobada hadhuudhka ah iyo ukunta garaaca. Ku darida waxaa ka mid ah midhaha, qumbaha, dhadhanka kala duwan iyo miraha candied.
Waxa aad u Baahantahay
- 2 2 koob oo sonkor ah
- 1/4 qaado oo cusbo ah
- 1/2 koob oo sharoobada qamadiga ah
- Biyaha 1/2 koob
- 2 ukumo waaweyn oo cad (heerkulka qolka)
- 1 qaado shaah
- laga soosaaray basbaaska
- 1/2 ilaa 3/4 koob oo ciriiri ah (oo la jarjarey ama la shiiday fasaxyada)
Sida loo sameeyo
- U hubso inaad ilaahnimada ka dhigto maalinta qallalan; nacnac kuma adkeyn doono maalinta qoyan.
- Bakhaar dhexdhexaad ah kuleyl dhexdhexaad ah, sonkorta kulul, milixda, sharoobada, iyo biyaha si aad u karisid, kareyso si joogto ah ilaa sonkorta la kala diro.
- Waxaad dejisaa heerkulbeega cabbirka nadaafadda oo sii wad raashinka kuleylka dhexdhexaadka ah, oo aan walaaqin, ilaa heerkulku gaaro 266 F.
- Marka heerkulku gaaro 260 F wuxuu garaacaa ukunta cad oo leh mashiinka fiilada xawaare sarreeya, ilaa uu ka yimaado qaab adag. Iyadoo garaacid, ku shub sharoobada kulul si tartiib ah ukunta ukunta.
- Ku dhaji illaa 2 ilaa 3 daqiiqo, ilaa inta isku dar ah aysan ahayn mid madow. Ku dar vaniljansiga oo u jeeso xawaare hoose.
- Sii wad si tartiib ah ilaa inta isku dhafku uu hayo qaabkiisa marka laga soocayo qaaddo. Waxay u badan tahay inay qaro weyn u tahay mishiinka halkan.
- Iska ilaali cayayaanka ama la jarjarey oo la jarjarey oo la jarjaray.
- Iyada oo leh shaashad fudud oo aad u firirsan, ku daadi warqad caano ah. U dhaqso sida ugu dhakhsaha badan. Haddii isku-dhafku aad u badan yahay si uu ula shaqeeyo, ku dar dhowr dhibcood oo biyo ah.
- U istaag ilaa qalalan. Ku kaydi weel xiran.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) |
|---|
| Calories | 65 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatuurad la ruxay | 0 g |
| Fat | 0 g |
| Kolestarool | 0 mg |
| Sodium | 15 mg |
| Carbohydrateska | 16 g |
| Fiber diirran | 0 g |
| Protein | 1 g |
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.