Halkan waa hab sahlan oo sahlan oo lagu keydiyo garaashka digirta la kariyey
Digirta madow waa ili aad u fiican oo ah borotiinka khudradeed ee qaali ah , waxaana lagu dari karaa nooc kasta oo cuntooyin ah oo ka yimaada looska qoyan ee digirta madow iyo bariiska. Marka aad wax ku iibsanaysid bean madow, guud ahaan waxaad haysataa laba doorasho oo aasaasi ah: qalajiyey ama qasacadaysan. Inkasta oo badiba cunto kariska guriga ay ku tiirsan yihiin fududaanta digirta madow ee qasacadaysan, waxaan u maleyneynaa inay jirto hab fiican.
Inkasta oo ay caan ku yihiin, badhiyayaashu waxay ku heshiinayaan in digirta qasacadaysan ay guud ahaan badan yihiin oo aan dhadhan ahayn marka la barbardhigo dhiggooda guriga la kariyey.
Waxay sidoo kale u muuqdaan in ay leeyihiin soodhiyaal dheeraad ah iyo waxyaabo kale oo dheellitiran oo inaga badan oo rajeynaya inaan iska ilaalino. Marka sidee baan u qaadan karnaa kuwan digirta madow ee la qalajiyey oo iyaga ka dhigaya mid sahlan oo la isticmaali karo xitaa cunto fudud todobaadka? Marka hore, waa inaad raadisaa digirta saxda ah.
Sida loo doorto digirta qalalan ee qalalan
Marka aad iibsanayso bulkiyo digirta madow, u iibso kaliya inta aad isticmaali doonto bil gudaheed. Digirta la qalajiyey, digirta qallalan waa inay ku jirtaa digir jaban waana in lagu xiraa baakado si adag u xiran. Meelaha yar yar ee digirta qalalan waxay muujinaysaa xakamaynta cayayaanka waana in laga fogaadaa. Sidoo kale, iska ilaali wixii digir ah oo jilicsan ama jaban.
Sida loo kaydiyo digirta qalalan ee qalalan
Digirta madow ee la qalajiyey waxaa lagu keydin karaa weel xiran meel qabow oo qalalan ilaa 1 sano. Inkastoo ay ku jiraan noloshooda shinniga, ha ku darin digirta cusub oo leh digirta qoyan ee qadiimka ah markaad dib u soo celiso liistada qashinkaaga la qalajiyey. Isku qasinta digirtaada qalalan waxay ka yar tahay noloshooda shafka ah maadaama ay ku saabsan tahay waqtigooda cunto karinta.
Digirta qalalan ee da 'kala duwan ayaa kari doona heerar kala duwan, sida digirta duugoobay waxay qaadan doonaan waqti dheer si loo kariyo. Laakiin haddii aad rajeyneyso in aad badasho isticmaalka digirta madow ee qasacadeysan intaad weli ku raaxaysato fududaanta, waxaad u baahan doontaa inaad u diyaariso digirtaas qallalan ka hor.
Sida loo Diyaargaroobo digirta duban
Digirta madow ee ku yimaada qaabka la qalajiyey lama cuni karo.
Taa baddalkeeda, digirta waa in la qooyaa, dib loo habeeyo, oo la kariyo ka hor intaadan cunin. Tallaabooyinkan wakhti badan qaadata waa waxyaabaha ugu badan ee guryaha qabta ay isku dayaan inay iska ilaaliyaan marka ay iibsanayaan digirta madow ee qasacadaysan, laakiin haddii aad diyaar u tahay inaad ku qaadato wakhti dheeraad ah oo diyaarinaya digirta qalalan ee badan, waxaad yeelan doontaa digirta madow ee guriga lagu kariyey mar kasta oo aad u baahan yihiin.
Waxaad rabi doontaa in aad qoyaankaaga ku qoydo biyo habeen iyo markaa dooro habka aad doorbideysid ee karinta. Waxaan jecel nahay dabeecadda gacmaha ee digirta digirta madow ee mashiinka qafiifka ah, laakiin foornada sidoo kale waa hab nadiif ah. Waxaad dhadhan kartaa digirta wax lagu kariyo ee toonta, cusbada, iyo waxyaabaha kale ee dhirta lagu kariyo. Qaar ka mid ah cunto kariska guryaha xitaa waxay ku daraan khudaarta cusub sida karootada iyo celery. Si kastaba ha ahaatee, waxaad dooranaysaa in aad kariso digirtaada, waa waxa aad sameyso iyaga ka dib markaa taasi waxay sameyneysaa dhammaan isbeddelka.
Sida loo keydiyo digirta madow ee la kariyey
Digirta la kariyey waa la qaboojin karaa oo loo isticmaali karaa 5 maalmood gudahood, sidaas darteed haddii aad qorsheyneyso todobaadkii Axadda, waxaad leedahay todobaadkii oo dhan inaad isticmaasho digirta madow ee gurigaaga. Laakiin haddii aad raadineysid inaad karsato wax ka badan hal usbuuc oo ah digirta digirta ah, marwalba waad haysataa habka qaboojiyaha. Si loo xoojiyo digirta la kariyey, qayb ka mid ah digirta la qaboojiyay ee weelasha hawada iyo daboolka dareeraha karinta.
Waxa kale oo aad dooran kartaa inaad ku darto qalab khudradeed oo cad cad (sidoo kale 1 ilaa 1 1/2 qaadhaanba halkii pound ee digirta la qalajiyey), taas oo ka caawin karta inay ilaaliyaan digirta oo dhan marka ay barafoobaan. Waxaad xiri kartaa digirta madow ee la kariyey ilaa 6 bilood, laakiin waxaan heleynaa in 3 bilood ka dib ay tusto qalalan. Si aad u isticmaashid digirta la qaboojiyey, si fudud ugu qabow qaboojiyaha habeenkii ama macmacaanka microwave.