Cuntadan tufaaxa ah ee macaantu waa saxan weyn oo loogu talagalay doofaarka ama doofaarka. Ama, ku dar maraqa, kareem culus, ama jalaato oo u adeega macmacaanka.
Waxa aad u Baahantahay
- 6 tufaax waaweyn, Granny Smith ama tufaaxa kale ee wanaagsan
- 1 qaado oo cabitaan liin
- 4 qaado oo sabdo ah
- 1 qaado oo rooti ah
- 1/2 koob biyo qabow
- 6 qaado oo sonkorta bunni ah, oo la duubay
- 1/2 qaado shaah
- qoraxda dhulka
- qashin qubka
Sida loo sameeyo
- Jil tufaaxa; asaasiga ah iyo jeexjeexyo xaleef khafiif ah. Ku dhaji liin liin marka aad ku darto maraqa ku shub si aad uga ilaaliso bunka.
- Duufaan weyn ama skillet, dhalaalid subagga; ku dar juuska tufaaxa iyo qoraxda kuleylka dhexdhexaad ah, kareyso si joogto ah, ilaa 6 illaa 10 daqiiqo ama ilaa iyo hindisada oo bilowda inay bedesho midabka.
- Isku dar geedka qashinka iyo biyaha qabow; ku walaaq tufaax. Si tartiib ah isku walaaq sonkorta brown iyo dhir udgoon. Soo qaado kumbuyuutar; yareyso kuleylka oo isku kari ilaa 3 ilaa 5 daqiiqo, kareyso dhowr jeer.
Ku diyaari diirimaad jalaatada vaniljada ama dollop ah kareemo dufan leh.
Macmiilo badan oo Apple ah
Cabbirada fudud ee loo yaqaan Cook Cookers
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 148 |
| Total Fat | 8 g |
| Fatuurad la ruxay | 5 g |
| Fat | 2 g |
| Kolestarool | 20 mg |
| Sodium | 6 mg |
| Carbohydrateska | 21 g |
| Fiber diirran | 1 g |
| Protein | 0 g |