Faransiiska Apple Pie Granola

French Apple Pie Granola waxaa ka buuxa tufaax jilicsan, sabiib ah, qumbaha iyo dabcan, miro! Wicii waali, laakiin waan jeclahay granola dubi karo jilicsan. Salaaxda ee granola waxay xusuustaa baraha granos caleenta ah ee aan cunay sidii cunug. Waxyaabaha loo yaqaan "granola" ayaa ka yimid nooceeda aadka loo jecelyahay (Raspberry Field Farm) oo aan si joogta ah u cuni jirnay markii aan tagnay kulliyadda Dooxada Hudson. Goobta geedka tufaaxa ee tufaaxa waa mid gaar ah. Waxay dhadhamisaa sida saxda ah ee tufaaxa iyo waa jilicsan oo macaan.

Waxaad si dhaqso ah ugu dhejin kartaa buulka granola si qoto dheer, gaar ahaan haddii aad soo iibsato qaybo tufaax ah oo aanad gurigaaga isugeynin. Waxaan haysanay tufaax badan oo ka sameysan guriga laga bilaabo xilliga qaadashada tufaaxa! Waxaan isku dayay inaan u isticmaalo hab kasta oo aan ka fekerayo! Macmacaanka iyo macmacaanka Apple ayaa qarxay gurigeenna! Dabcan waxaad qalajin kartaa tufaaxaaga haddii aad rabto. Just diirka, asaasiga ah, iyo garoocad tufaax. Ku dhaji xaashida dubista oo u oggolow inay ku qallajiyaan foorno 200 F ah illaa 1 1/2 saacadood. Ka saar foornada, ha u diyaargaroobaan xoogaa yar oo u isticmaal raashin kasta oo wacaya tufaaxa qalalan!

Granola Tani waa wax macaan leh oo la adeegay on top of yogurt ama caano. Waxay kaloo u sameysaa si dhaqso ah oo macaan leh marwalba! Kaliya barkadaada ku soo geli oo u qaado si aad quraac u tagto! Waxaad kaloo ku cuni kartaa hal galaas oo sangria cider ah !

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Foorno ilaa 350 F.
  2. In baaquli weyn, rooga miro, tufaax la qalajiyey, siriyalka bariis gariisan, qumbaha, iyo sabiib. Iska hubi inay si wanaagsan isku dhafan yihiin, walxaha wanaagsani way kala firdhaan dhammaan miyuusikada.
  3. Ku dar malab, sharoobada khafiifka ah, iyo subaga digsi. Kuleyli dhexdhexaad ah ilaa 5-6 daqiiqo. Iska ilaali mararka qaarkood qaaddo alwaax. Wuu yareyn doonaa, taasina waa caadi. Isku qas miir khudradda galaaska ilaa inta ay si buuxda isugu dhafan yihiin.
  1. Iska ilaali walaxa kuleylka ah ee sarreeya ee darbiga kulul iyo isku dar malaastada caaga ah ilaa mullada si buuxda loo daboolay.
  2. Isku daadi isku dar digsi weyn oo ku taal hal luuqad Finnish ah. Dubo ilaa 15-20 daqiiqo. U ogolow granola inay qaboojiso ka dibna ku rid weel hawo leh.
Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 471
Total Fat 21 g
Fatuurad la ruxay 12 g
Fat 6 g
Kolestarool 69 mg
Sodium 79 mg
Carbohydrateska 66 g
Fiber diirran 2 g
Protein 10 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.