Risotto waa raashin raaxo oo cajiib ah; creamy iyo delicious. Ku darista tuunta tayada leh ee saxda ah waxay cusbooneysiisaa cusbataallada waxayna ku darsataa nafaqo weyn. Tuna Risotto waa mid aan qaali ahayn, carruurtana way jecel yihiin.
Laakiin haddii aad rabto inaad ka baxdo oo aad ka sameyso iskeelka ugu fiican ee ay noqon karto, raadi tuna ku duudduubta saliidda sayniska iyo laga keeno Talyaaniga. Waxaad ka heli kartaa badeecada internetka iyo dukaamada waaweyn ee waaweyn. Tuna waa mid khafiif ah oo leh qaabka ugu quruxda badan.
Sida dhammaan kharashka, qadarka dareeraha ee aad ku darto waxay ku xiran tahay sida adag ama dareeraha aad jeceshahay risotto, iyo sidoo kale da'da iyo qallajinta bariiska. Dhammaan bariis way ka duwan tahay, iyada oo ku xidhan halka uu ku koray iyo ilaa iyo intee la kaydiyay. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad ku darto dhammaan maraqa digaaga iyo qaar kale oo dheeraad ah. Waxa kale oo aad ku dari kartaa biyaha halkii aad ka heli lahayd maraq dheeraad ah. Akhriso sida loo sameeyo Xilliga ugu wanaagsan ee natiijooyin cajiib ah mar kasta.
U adeegso saxankaan salad cagaaran ah oo la yiraahdo yaanyo cherry ah iyo boqoshaada jarjaran, dharbaaxay dharka. Hal galaas oo khamri ah waa mid fiican.
Waxa aad u Baahantahay
- 2 tbsp. saliida saytuunka
- 1-1 / 2 koob oo arborio ah ama bariis caddaan cad oo dheer
- 2 xabo toon ah, qasacadaysan
- 3/4 koob khamri cad qallalan ama maraq digaag ah
- 1/4 tsp. basbaas
- 4 koob oo maraq digaag ah
- 1 qaado qaado liin cusub
- 2 koob oo kala ah isbinaajka cusub
- 1/2 tsp. diirka liin macaan
- 12 oz.
- qalajin cad oo qallalan , miiray
- 1 tbsp. subagga
- 3/4 koob oo jilicsan oo farmaajo leh
Sida loo sameeyo
1. Shidaalka kuleylka ku leh farsamooyin waaweyn oo ku dar bariiska iyo toonta. Karsado oo walaaq 2-3 daqiiqadood ilaa bariis la daboolay saliida waxayna bilaabmaysaa in ay noqoto dahab dahab ah oo dhibco ah.
2. Ku dar khamri, basbaas, iyo 1 koob oo ah digaag digaag ah. Karkari karkari, ka dibna yareeya kuleylka ilaa dhexdhexaadinta iyo karinta isku dar ah 8-10 daqiiqo, kareyso inta badan, ilaa dareeraha la nuugo.
3. Ku dar 1/2 koob oo ah maraq hurdiga ah, walaaqaya bariiska ilaa dareeraha la nuugo.
4. Ku sii soco ilaa bariiska uu yahay mid jilicsan, oo kharashkuna waa isweydaarsiga aad rabto.
5. Ku dar liin, shuban, diirka liinta iyo tuunaha. Karsado oo si tartiib ah u walaaq ilaa uu isbedbedelo.
6. Walxaha subagga ku dhex daadi ilaa ay ka buuxsamaan 1/2 koob oo farmaajo ah. Ku daadi jaan soo haray oo u adeega.
Calories: 460
Fataha: 13 garaam
Qalabka: 44 garaam
Sodium: 1000 mg
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 423 |
| Total Fat | 13 g |
| Fatuurad la ruxay | 5 g |
| Fat | 6 g |
| Kolestarool | 40 mg |
| Sodium | 916 mg |
| Carbohydrateska | 49 g |
| Fiber diirran | 2 g |
| Protein | 27 g |