Bering awood u leh inuu ka soo qaybgalo ama martigeliyo xisbi wuxuu noqon karaa mid caqli gal ah markaad isku deyeyso inaad miisaan lumiso ama aad ku noolaato caafimaad badan. Habeen ka mid ah cunnooyinka oo aad uga sii dari karto doorashooyin aan caafimaad lahayn ayaa kaa tagi kara inaad dareentid murugo, jaahwareer iyo naxdin leh.
Looma baahna in la walwalo marka ay timaado madadaalo. Liiskani wuxuu ka kooban yahay kaalbooyin si aad u yar oo xashiishad ah si ay u qabtaan macmacaanka iyo xitaa cayayaanka caafimaad leh! Ku dhiirigeliya asxaabtaada adigoo u adeegaya qaar ka mid ah kuwan dhadhan fiican leh, laakiin caafimaad iyo sonkor la'aan. Waxay la yaabi doonaan sida ay u fiican tahay dhammaan cuntooyinka, mana dareemaysid inaad ka tagi lahayd xaflad madadaalo ah marka aad ku raaxeysan karto qaar ka mid ah kuwan markaad sheekeysanaysid.
01 ee 10
Mayo Walaashka Soomaliga ah ee Soomaliga ahBrenda Bennett Duufkan isbinaajka ayaa weli leh dhadhanka dhaqanka ee aad ku raaxaysato laakiin wuxuu ka dhigey mid caafimaad qaba adigoo marsiinaya majones kale oo qurxoon. Samee qaar ka mid ah bacaha khudaarta cagaaran oo ku raaxaysta!
02 of 10
Mediterranean Speta Feta DipDallacaad jilicsan oo leh farsamada badda Mediterranean! Ku darso jejebiyeyaasha la gooyey!
03 of 10
Salt & Vinegar Zucchini ChipsYaa jecel yahiin chip wanaagsan xaflad? Mararka qaarkood ma'aha inaadan joojin karin xag shaqo? Iska ilaali dhamaantood, iskuna day in aad isku daydo jajabkeedu yar yahay.
04 of 10
Apple ChipsBrenda Bennett Mararka qaar chips macaan waa waxa aan rabno. Chips tufaax Kuwani waxay noqon lahaa dhadhan leh leh yar oo qori yar oo qorfe ah!
05 ee 10
Low Carb Portobello PizzasPizza waxaa had iyo jeer lagu garaacaa xaflad iyo adag tahay inaad iska caabiso marka aad isku dayeyso in aad cunto caafimaad leh. Kabaha loo yaqaan "Portobello mushroom" ayaa ah saldhigga ugu wanaagsan ee loogu talagalay pizza maqaarka ah oo kaa tagi doonta inaad dareento qancin. Dhab ahaantii waa wax ku saabsan kubbadda laftirka ah!
06 of 10
Carbeed Low Pie Eggplant PizzasDoorasho kale oo loogu talagalay pizza carbeed hooseeya haddii aadan ahayn taageere ama boqoshaada sida kor ku xusan. Pizzas eggplant waa la dubay marka hore si ay u bixiyaan saldhig fiican oo dhadhan leh oo ah waxkasta oo aad jeceshahay! Cunto fedhiineed oo fiican haddii aad i waydiiso!
07/10
Dood Caano ah oo aan Caano lahaynBrenda Bennett Qof kastaa wuxuu jecel yahay inuu cuno cuncun on nuts qallafsan xaflad. Kuwani waa yar yar oo basbaas ah oo macaan / isla waqti isku mid ah /, laakiin waxaad si toos ah u hagaajin kartaa dhammaan xilliada si aad rabto.
08/10
Caano macaan ee Bourbon PecansFursad kale haddii aad ku raaxaysatid pecans halkii aad ka heli lahayd kala duwanaanta noocyada kala duwan ee kor ku xusan. Sweetened with Swerve kaas oo ah nooc kale oo aan sonkor lahayn oo aan sonkor lahayn I jeclahay isticmaalka iyo dubi ilaa caws, kuwani waa wax la qabatimo!
09 ka mid ah 10
Popcorn BarkBrenda Bennett Habka ugu sahlan ee lagu dhejiyo shukulaatada adiga oo aan wax badan ka shaqaynin oo ka shaqeynayo qaybtaada. 2 Maaddooyinka oo dhan ayaa loo baahan yahay halkan si aad u xor u tahay inaad wax ka qabatid daweyno kale sida keydinta dhadhan ee hoose.
10 of 10
Shukulaatada Shukulaatada ah ee Shukulaatada ahBrenda Bennett Waxa aan ka hadli karo kuwan, laakiin furitaanka subagga looska iyo shukulaatada feeraha fududeeya waa meel kasta oo aad tagto. Qofna ma ogaan doono inay yihiin sonkor la'aan!