24 Saacadood Salad waa salad khudradda laga sameeyey oo la sameeyey khudradda la kariyey iyo miro qasacadaysan, kadibna habeenkii la qaboojiyey. Waa macaan ku filan inaad noqoto macmacaan iyo waxyaabo cajiib ah oo aad u fiican miiskaaga fasaxa. Waxaan jecelahay inaan u adeego Thanksgiving, Christmas, iyo Easter. Sidoo kale waa wax macaan leh oo loogu talagalay Maalinta Hooyada, Maalinta Aabbaha, ama xaflad fasax xagaaga.
Saladkan salad ah waxaa lagu samayn karaa noocyo badan oo kale oo miro ah. Waxaan jecelahay inaan ku daro qaar ka mid ah cantaloupe ama la jarjarey cagaarsho sidoo kale haddii ay diyaar yihiin.
Cuntada waa sahlan tahay inaad sameyso intaad raacdo xeerar yar. Ugu horeyn, hubi in aad karisid isku dhafka khudrada ah ee ukumaha ku filan. Anigu waxaan ixtiraami jiray waqti ama laba, saladku aad buu u khafiifay. Masuulka waa inuu ahaado mid qaro weyn leh. Waxay sii kordhin doontaa marka la qaboojiyo, laakiin ku darida midhaha ayaa ka dhigi doonta mid khafiif ah. Labaad, hubi in aad isticmaasho oo kaliya cananaada qasacadaysan iyo mangollada mandarin. Xuddunka xuddunta waa qadhaadh iyo sidoo kale cidhiidhi ah ee qadadan. Qandaraaska iyo mangotooniga macaan ee macaanku waa miro lagu isticmaalo.
Waxaan jecelahay inaan saladkan ku dhajiyo weel wax ku shaqeeya muraayad sababtoo ah midabada xabsiga iyo midhaha ayaa aad u qurux badan. Ku hay qabow ilaa inta ka horeysa adeegga, isla markaana hubi inaad si dhaqso ah u qaboojiso wixii haraaga ah.
Waxa aad u Baahantahay
- 1 (20 wiqiyadood) ayaa lagu jajabin karaa cananaaska
- 2 (15 wiqiyadood) mangaladda mangota
- 3 ukun
- 2 qaado oo bur ah
- Sonkorta 3/4 koob
- 3 qaado qaado liin
- 1 koob oo marshmallows ah
- 2 mooska, diiray oo la jarjaray
- 3/4 koob oo kareem culus, dabacsan
Sida loo sameeyo
- Iska ilaali casiirka ka soo miraha qasacadaysan iyo u dhig miro dhinac. Ku shub miirka si aad uhesho koobka koobi. Ku dar biyo ku filan miiraha isku dhafan, haddii loo baahdo, si loo cabbiro 1-1 / 2 koob.
- Isku darka ukumaha, burka, sonkorta, iyo cabitaanka 1-1 / 2 koob oo ah digsi culus oo si fiican u garaac leh xadhig. Waxaad dooneysaa inaad garaacdo ku filan in isku dar ah waa xumbo.
- Ku kari khaanadda kuleylka dhexdhexaad ah, si joogto ah u walaaq leh xadhig xadhig, ilaa qaro weyn iyo karkarin. Waxaad rabtaa in aad hubiso in isku dar ah yahay mid culus oo sidaas salaadku weynaan doonto.
- Ka dibna dusha ka saar dabka, ku walaaq liin aan ku jirin liin, dabool, iyo qaboojiyaha qaboojiyaha ilaa qabow, ilaa 4 ilaa 5 saacadood.
- Marka cidda qabta ay qabow tahay, isku dheji khudradda caanaha leh, marshmallowska, iyo muuska la jarjaray. Kadibna si tartiib ah isku laab laab cream. Saliida saliida ku shub weelasha iyo daboolka. Qabow 24 saac ka hor inta aanad u adeegin.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 295 |
| Total Fat | 10 g |
| Fatuurad la ruxay | 5 g |
| Fat | 3 g |
| Kolestarool | 83 mg |
| Sodium | 175 mg |
| Carbohydrateska | 51 g |
| Fiber diirran | 4 g |
| Protein | 5 g |