Basasha Caramelized Crockpot waa saldhigga ugu fiican ee wax kasta oo sahlan hilibka lo'da, haddii la dubay, dubay foornada, ama microwaved. Qaybahaan labo-dabeecadood ee fudud waxay dhadhanka u egtahay wax ka badan inta wadarta qaybaheeda. Waqtiga dheeriga ah ee karinta ayaa badiyaa basasha udub dhexaad ah, tiro badan oo macaan leh oo leh qaabka ugu wanaagsan ee shiidan iyo dhadhanka caramelized.
Basasha ayaa si fudud u dhici doona, waxay heli doonaan midab madow oo dahab ah, oo leh dhadhan caramelized macaan. Isticmaal sida buuxinta omelet, si aad u karisid hilibka lo'da, ku dar maraqa iyo cusbada, ama adigu si toos ah uga cun dheriga. Waxay sidoo kale yihiin dhadhan sida faafitaanka cuntada, waxay u adeegtay jilni jilicsan oo la jilciyey ama farmaajo Brie or Camembert. Ku darso rooti faransiis ah ama rooti-baare.
Qodobkani wuxuu si fiican u qaboojiyaa . Ku qabow basasha gebi ahaanba kuna xir weelasha wax lagu qabsado ee adag. Calaamadee taariikhda la isku qurxiyo iyo magaca, kuna dhufta ilaa 3 bilood. Si aad u dhalaaliso, u daa habeen qabow qaboojiyaha. Waxaad ku diirin kartaa basasha duufaan ku yaalla marinka cuntada kahor intaadan cunin haddii aad jeclaan lahayd.
Waxaad ku dari kartaa toon oo dhan oo toon ah oo ku dhaji karabtaan fudud. Iska ilaali toonta; ha ku shubin ama ha ku shubin. Waxay sidoo kale noqon doonaan kuwo jilicsan oo macaan oo si fudud oo macaan leh.
Waxa aad u Baahantahay
- 4 ilaa 6 basal qabow oo jilicsan ama huruud ah
- 1/4 ilaa 1/2 koob oo subagga ah (MAAL MARKIIN) AMA 1/4 ilaa 1/2 koob oo saliid saytuun ah
Sida loo sameeyo
1. Fiiqa madaxa iyo jarida qaybaha sare iyo hoose. Ha u kala soocno siddabyada oo ha kuulin ama jarin khudaarta.
2. Qeybta 4-6 goglaha ah, googoosho basasha oo dhan oo ku dar subagga ama saliidda saytuunka. Dabool oo iska kari mashiinno ilaa 9-11 saacadood: 7-8 saacadood haddii aad haysatid cunto karis cusub oo kulul.
3. Walaaq isku dar ah; basasha ayaa kala gedisan. Isku qabow ilaa 20 daqiiqo, ka dibna u adeega, ama si buuxda u qabow oo ku kaydi weelka hawada ee qaboojiyaha.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 52 |
| Total Fat | 5 g |
| Fatuurad la ruxay | 1 g |
| Fat | 2 g |
| Kolestarool | 0 mg |
| Sodium | 68 mg |
| Carbohydrateska | 2 g |
| Fiber diirran | 0 g |
| Protein | 0 g |