Cuntadani waa mid fudud laakiin weli taajir ah. Waxay ka dhigeysaa saxan cajiib ah ee noocyada kala duwan ee hilibka. Tan iyo markii ay haysato jilicsanaan iyo jimicsi, si muuqaal ah, waxay u dhigtaa ciyaar aad u weyn sida waxyaabo ay ka mid yihiin doofaarka hilibka doofaarka, barafka la kariyey, iyo kalluunka la shiilay.
Waxa aad u Baahantahay
- 2 koob oo caleemo hadhuudh ah (baraf cusub ama la qaboojiyey)
- 1 1/2 koob oo kareem culus
- Caano 1/2 koob
- 1 1/4 tsp. cusbo
- Qodobka
- cayenne
- 3 waaweyn
- ukumaha ukunta
- 2 ukun weyn
Sida loo sameeyo
1. Isku dar kalluunka, kareemka, caanaha, milixda, iyo cayayaanka ee digsi weyn. Keeni isku dar ah ilaa kuleylka kuleylka dhexdhexaad ah, kareyso inta badan. Ka saar digsiga kuleylka isla markaana ha isku darin waliba qabow.
2. Si taxaddar leh ugu daadi isku dar ah qasacad iyo walaaq ilaa aad u sahlan. Qaado.
2. Isku diyaari foornada ilaa 325 digrii F. Dufan lix lix-laab ramekins oo ku dhaji 9-ilaa 13-injirta dubista.
3. Isku dhaji ukumaha iyo jaallaha ukunta ee baaqul weyn iyo haraaga illaa 30 ilbiriqsi.
Si tartiib ah ugu darso isku dhafka khudradda qandhada ah ee ukunta, 1/2 koob oo koob ku shub hal mar, isku walaaq ilaa inta lagu darayo. Ka dhig dheriga ramekins diyaar u ah.
4. Ku daadi biyaha kulul tuubada qashinka dubista si ay u soo baxaan kala badh labada dhinac ee ramekins. Dubo 30 illaa 35 daqiiqo, ama ilaa inta hoyga hadhuudhka la dhigay. Ka qaad ramekinsiyada biyaha ee saxanka dubista oo ha qaboobin 10 daqiiqo kahor intaadan u adeegin.
5. Waxaad u cuni kartaa haanta moobiilka mid ka mid ah ramekins, ama waad iska xiiri kartaa oo u adeegi kartaa taarikada. Si aad u feejignaato, mindhicirka u dhexeeya ilaaliyaha iyo ramekin si loo daboolo, oo ku soo celi saxan.
Notes iyo Talooyin
• Waxaad ku dari kartaa wax yar oo dhadhan leh qadadan, adigoo ugu horey u qulqulaya hadhuudhka. Isku faafi hadhuudhka ku jira lakabka caamka ah ee ku qoran xaashida dubista oo ku shub foornada foornada 350 ° Fey ilaa baaldi dahab ah, illaa 15 illaa 20 daqiiqo. Diyaarso cunto karinta sida lagu faray.
• Haddii aad isticmaasho hadhuudh cusub oo la kariyey qashinkaas, habka ugu wanaagsan ee laga yaabo in ay ka soo baxdo hadhuudhkii hadhuudhku waa inay istaagaan dhegaha hadhuudhka ah ee dhamaadkeeda ku jirta baaquli qafiif ah iyo isticmaalka mindi fiiqan, jarjar kariimka ka soo baxa kobaca. Suxuunta meesha aad jeceshahay dhadhanka hadhuudhka ah, sida miisaaniyada buunshaha, ka dib marka la jarayo cirridka, dib ugu noqo mindi si aad u isticmaashid dhinaca dulliga oo hoos u riix dhererka dhegta si aad u riixdo inta kale hadhuudh iyo caano.
Recipe waxaa sameeyay Edward Kathy Kingsley.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 361 |
| Total Fat | 31 g |
| Fatuurad la ruxay | 17 g |
| Fat | 9 g |
| Kolestarool | 375 mg |
| Sodium | 661 mg |
| Carbohydrateska | 7 g |
| Fiber diirran | 0 g |
| Protein | 14 g |