Beaufort Stew

Waxaa jira noocyo badan oo gawaarida ah iyo badeecooyinka badda oo dhan ayaa karkaraya koonfurta. Midkani waa karkarid aan caadi aheyn oo la sameeyey oo la sameeyay nooc karkarsan oo la kariyo, gawaarida, sausages, baradhada, iyo hadhuudhka. Xilligaas oo ah noocyadani waa karkar karkariyo, taas oo ah xayawaan la yiraahdo Louisiana-style. Isku day inaad ku beddesho subaxda Old Bay.

Noocani wuxuu ku filan yahay 12 qof. Isticmaal laba nooc oo xabo ah saxanka. Waxaan jeclahay sheeko la mid ah kielbasa iyo sausage. Chorizo ​​waa sidoo kale xulasho fiican.

Waa xero aad u fiican ama saxaro qallalan. Dhammaan waxaad u baahan tahay waa dabka qaboojiyaha ama gaaska.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Buuxi badeeco waaweyn oo ku saabsan ilaa 8 quarts oo biyo ah. Ku dar jilitaanka karkarinta iyo u karkarin buuxa. Sii wad karkarin 10 ilaa 15 daqiiqo.
  2. Xoqin sausage dhererka 2-inch; ku dar biyo.
  3. Xoqin barandhada iyo jarjar 2-inji. Haddii yar yari, ka tag. Ku dar biyo. Karkari muddo 10 daqiiqo.
  4. Xoqin sausage dhererka 2-inch; ku dar baradhada.
  5. Karkari muddo 10 daqiiqo.
  6. Dhegaha dhagaxyada kala badh; ku dar biyo iyo sii wad karkarinta 2 daqiiqo
  1. Ku dar shinida; karkari 2 illaa 3 daqiiqo ka dheer.
  2. Biyaha oo u adeega isla markiiba kiriimyada barafka leh iyo subagga la dhalaalay.

Waxaad sidoo kale u eg kartaa

Easy Brunswick Stew leh Chicken iyo Chicken

Gawaarida qoryaha

Caleemaha Cawska Casriga ah

Gacan Qaboojiyaha Qalqaca

Macmacaanka Suxuunta Lagu Tukado

Koofiyadaha Koofurta ah ee Kala Baxsan leh Dillad Cusub

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 892
Total Fat 40 g
Fatuurad la ruxay 14 g
Fat 17 g
Kolestarool 479 mg
Sodium 1,323 mg
Carbohydrateska 31 g
Fiber diirran 3 g
Protein 98 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.