Ma u baahan tahay raashin raqiis ah si aad ugu riixdo mashiinka qafiifka ah? Kielbasa Casserole waa doorasho aad u fiican, waana qormo qoyskaaga oo jecel.
Kielbasa waa maqaarka cad ee lakabiga ah oo sida caadiga ah laga sameeyay garabka bidix, toon, iyo marjoram. Waa sausage fantastik ah oo waxtar u leh noocyada kala duwan ee suxuunta waana mid ka mid ah fursadaha ugu haboon sauska suuqyada. Dabcan, haddii aad dareentid khayaali, waxaad had iyo jeer ka dhigi kartaa dukaankaaga gaarka ah .
Xayawaankan caagga ah, kielbasa waxaa lagu duubaa browns iyo laba qasac oo maraq ah. Cunto fudud oo dhan ku rusheeyso kareerahaaga qafiifka ah subaxdii iyo cunnida dhadhanka ah ayaa ku salaami doonta oo keliya waqtiga casho.
Waxa aad u Baahantahay
- 1 xirmooyinka turkey xirmo ama sausage sigaar cabbista
- 1 bac oo la barafeeyey O'Brien (oo leh basasha iyo basbaaska), la dhalaaliyay
- 1 (10 3/4 wiqiyadood) kareemka kareemka digaagga
- 1 (10 3/4 wiqiyadood) maraqa cheddar jiiska
Sida loo sameeyo
- Dufan gudaha gudaha kariyaha qunyar socodka ah.
- Xeeldheerta gawaarida ah ee wareega 1-inch.
- Ku rid kielbasa mashiinka qunyar-socodka leh maaddooyinka haray; isku walaaq si aad isugu qorto.
- Dabool oo isku kari ilaa 5 ilaa 7 saacadood ama ugu sareeyso 3 ilaa 4 saacadood.
Kielbasa badan oo cunto karis ah
Marka aad ogaato sida ay u fududahay in la kariyo kielbasa oo aad ku raaxaysato kaydka, waxaad si joogto ah u saari doontaa bolse. Aynu sahamino cuntooyin aad u wanaagsan oo aad ka dhigi karto.
- Cunto kariyaha Kielbasa iyo Sauerkraut - Khudbada Polish iyo salfilis ku dhexjiraan hal saxan? Waa cunto qurux badan oo caan ah oo waa dhadhan fiican.
- Kaarboorka Daqiiqada Kielbasa iyo Kaabashka - halkii cagaarshow, ku dar digo cusub mashiinka qafiifka ah oo ku raaxeysta cuntadan cajiibka ah iyo fudud ee cashada.
- Kuurbiyo-Kuurbasa-Kielbasa - 'Kielbasa' waxaa loola jeedaa miraayad Polish ah waana midka ugu fiican ee laga helo badeecooyinka badda iyo kalluunka hadhuudhka kaas oo ah kan ugu jecel koonfurta.
- Chicken Kielbasa Jambalaya - Isticmaal tuugadaada jajabkani jambalaya dhaqameedka. Waxay ka buuxsantahay khudradda, digaaga, gawaarida, bariiska, iyo digsiga kulul.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 630 |
| Total Fat | 53 g |
| Fatuurad la ruxay | 27 g |
| Fat | 17 g |
| Kolestarool | 153mg |
| Sodium | 998 mg |
| Carbohydrateska | 16 g |
| Fiber diirran | 1 g |
| Protein | 22 g |