Raadinta fikrado cusub oo qado ah? Roodhi caano ah waxaa lagu dari karaa meelo kala duwan oo buuxiya si ay u sameeyaan madadaalo iyo caafimaad leh "sushi". Qaybtan, jeliska kalluunka iyo salmon qabow qiiqa (ama lax) ayaa lagu duubay girgirro delicious ah oo carruurta iyo dadka waaweynba ku jeclaan doonaan qadadooda.
Fikraddan qadada ah kama qaadaneyso wax ka badan sanduuq caadi ah. Fikrado badan oo loogu talagalay buuxinta - sida cowska, kabadhka, jiirka iyo waxyaabo kale oo badan - waxay ka hooseeyaan qariidada.
Waxa aad u Baahantahay
- 3 xabbo oo rooti rooti cusub ah (cad ama cadad oo dhan)
- 4 wiqiyadood oo ah salmon ama foorno qabow
- 3 qaado oo jiis ah (qiyaastii)
Sida loo sameeyo
Isticmaal xargaha isdabajoogga si aad u rogrogdo roodhida si siman oo khafiif ah Xayawaanka ayaa laga tegi karaa ama la gooyaa.
Isku darka lakabka jiiska kareemka ah. Saar lakabka khafiifka ah ee salmon sigaar cabba oo ku yaal daboolka farmaajada.
Si adag u xaji jeexitaanka rootiga, ka soo rogaya dhinaca ugu dheer. Si tartiib ah u labalabee duubka si taxadar leh. Isticmaal mindi jilicsan oo jarjar galka 4 ilaa 5 gogo '.
Fikrado badan oo loogu talagalay "Sandwich"
Samee tusaalahan sahlan oo mar ah, oo si deg deg ah ayaad u ogaan doontaa sida ay u tahay.
Raadinta fikrado cusub oo qado ah? Dabadeed isku day in aad ku faafid mid ka mid ah kala duwanaanta noocaas oo ah rooti la dubay halkii aad ka heli lahayd farmaajo iyo salmon:
- Che cheese, malab
- Jiiska jilicsan, qorfe
- Caanaha jilicsan, macaanka
- Soosaar ama farmaajo jilicsan, prosciutto
- Jiiska, turkey ama ham
- Hummus, khudrad la jarjaray, qajaar
- Roodhiga jilicsan, xeedhada olive
- Pesto, yaanyada qorrax-qallalan
- Subag cows, macaanka ama malab
Farqiga u dhaxeeya Lox iyo Salmon
Looxu waa salmon oo lagu daaweeyo cusbo iyo sonkor. Gravlax waxaa lagu daaweeyaa cusbo, sonkor, aquavit ama vodka, oo lagu daro jawi sida dill qalalan iyo dhir kale. Labada lax iyo gravlax ayaa si khafiif ah loo jarjarey oo waxay leeyihiin muuqaal jilicsan, jilicsan. Lox iyo gravlax ayaa sida caadiga ah loo adeegaa on top of bagels iyo jiis, inkastoo gravlax waa ka badan diyaarinta Scandinavian iyo inta badan u adeegay qayb ka mid ah smörgåsbord .
Salmon waa la kariyaa ama waa la daaweeyaa, ka dibna wuxuu cabbaa mid ka mid ah labada siyaabood: qabow ama kulul. Salmon-sigaar cabbin waxaa loo adeegaa sida xaleef khafiif ah (sida lax) iyo salmon kuleylka sigaar cabba ayaa loo adeegaa sidii laysugu dhejiyo qoyan oo qoyan iyo qallalan.
Salmon-sigaar cabbin waa qoyan iyo silsilad, sida lax. Waxay leedahay dhadhan sigaar ah. Sababtoo ah waxaa lagu cabaa heerkul hoose, lama karinin. Nooc Nova waa nooc ka mid ah salmon qabow oo sigaar cabba oo ka yimid Nova Scotia. Caadi ahaan waxa si tartiib ah loo jarjarey oo u adeegay sida lax joogta ah.
Salmon-sigaar cabbin waxaa lagu cabbaa heerkul sare, iyo qaboojiyaha inta lagu jiro habka sigaar cabbista. Waxay leedahay cufan xoog leh, dhadhan sigaar ah iyo dhar adag, oo la mid ah salmon karsan.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 256 |
| Total Fat | 14 g |
| Fatuurad la ruxay | 6 g |
| Fat | 4 g |
| Kolestarool | 60 mg |
| Sodium | 243 mg |
| Carbohydrateska | 14 g |
| Fiber diirran | 1 g |
| Protein | 18 g |