Cuntada Dheecaanka ah ee Dukumiinka

Qaybta digaaga ee dhaqameed (oo la abuuray 1930-meeyadii Cuntada Divan Parisien ee New York City) waxaa lagu daray jajabka cheddar, iyo suugaanta guriga ee inta badan waxaa ku jira shariillo. Noockan waxaa lagu sameeyey kareem maraq digaag ah maxaa yeelay waxay si fiican u qabataa mashiinka qafiifka ah. Isku dey in aad ku darto boombalada shariik qallalan oo suunka ah oo ku dar soodhada oo leh jiis farmaajo oo dufan leh haddii aad jeceshahay wax u dhaw asalka.

Ku darso kan fudud, digaag weyn ee digaag leh oo leh saladh iyo rooti rucubo ah oo loogu talagalay cuntada quraacda leh maalin kasta. Si aad uga dhigto mid deg deg ah, waxaad isticmaashaa digaaga rotusiga ah ama 1 ilaa 2 baako oo ah caanaha naaska digaagga ee hore loo kariyay, la jarjaray.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Dufan gudaha mashiinka qafiifka ah.
  2. In baaquli dhexdhexaad ah, isku darso digaag la jarey leh basasha, maraq, majones, bur, cadari, budada curry, iyo liin. Isku dar si aad u mersuubiso maaddooyinka si fiican.
  3. Kaadi isku dar ah mashiinka yar ee karinta fudud. Dabool oo iska kari ilaa 3 saacadood ama ugu sareeya 1 1/2 ilaa 2 saacadood.
  4. Ku dar broccoli oo sii wad raashinka yar yar illaa 1 1/2 ilaa 2 saacadood ama kor u kac ilaa 1 saac.
  1. Marka walxaha digaaga iyo broccoli ay ku dhow yihiin, ku kari bakeeriga biyaha karkaraya cusbada kadib raac tilmaamaha xirmada.
  2. Ku darso qaybta digaagga ee ku jirta baasto kulul ama baasto.

Talooyin iyo Isbadelo

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 618
Total Fat 32 g
Fatuurad la ruxay 13 g
Fat 9 g
Kolestarool 99 mg
Sodium 325 mg
Carbohydrateska 55 g
Fiber diirran 4 g
Protein 27 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.