Noockani waa mid aad u wanaagsan oo fudud. Juruusiyadu waxay ku noolyihiin qaar ka mid ah ferskenka ugu fiican, sidaas darteed ma ahan wax la yaab leh in dadka ka yimid ay ka heshay hab aad ku rido rootiga. Iskuday buunshahan buug-gacmeedka leh ee cayayaanka, waxaanan hubin karnaa inaadan ka qoomameynin.
Waxa aad u Baahantahay
- 1 1 koob oo sonkor ah (granulated)
- 1/2 koob oo gaaban
- 2 ukun
- 2 1/4 koob oo fersi ah (saafi)
- 2 koob oo bur ah (oo dhan)
- 1 1/2 shaambe qorfe (dhulka)
- 1 qaado oo baking soda ah
- 1 qaado oo budo dubista
- 1/4 qaado oo cusbo ah
- 1 1/2 qaado shaaha laga sameeyey
- 1 koob oo lakabyo ah (la jarjaray, ama qasacad)
Sida loo sameeyo
- In baaquli isku dhafan, sonkorta kareemka iyo gaabinta ilaa iftiinka.
- Ku dar ukun iyo si fiican u garaac. Ku dar miro jilicsan iyo walax qalalan. Si fiican u daadi.
- Iska ilaali jaranjarada basbaaska iyo jarjariga iyo ilaa inta lagu darayo.
- Ku shub laba caleemo saliid ah oo la isku qurxiyo 9x5-dijitaal. Dubo at 325 F ilaa 55 daqiiqo illaa 1 saac, ama ilaa tuubo qaadasho ama cake tuubo lagu dhex geliyo xaruntan soo baxa nadiif.
- Kudar qabow 5 daqiiqo ka hor intaadan ka qaadin digsiga.
- Si buuxda ugu qosol xadhkaha siligga.
Waxaad sidoo kale u eg kartaa
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 179 |
| Total Fat | 10 g |
| Fatuurad la ruxay | 2 g |
| Fat | 3 g |
| Kolestarool | 22 mg |
| Sodium | 166 mg |
| Carbohydrateska | 21 g |
| Fiber diirran | 1 g |
| Protein | 2 g |