Cunnada marwalba waxay u baahan tahay in kulaylka laga soo wareejiyo ilaha kulaylka cuntada la kariyo. Dhammaan hababka karinta ayaa loo qaybin karaa mid ka mid ah laba qaybood: qoyaan-kuleyl ama kuleyl qalalan. Fahmida sida nidaamkoodu u shaqeeyo ayaa kaa caawin doona inaad ogaatid habka karinta ee ugu habboon ee aad isku dayeyso inaad ku guuleysato.
Hababka Cuntada-Cabbitaanka
Cunto kulul oo qallalan, kuleyl ayaa loo wareejiyaa raashinka, hawada, baruurta, birta, ama shucaaca.
Hababka wax lagu karinta ee guud ahaan waxay isticmaalaan heerkul ka sareeya hababka karinta kuleylka sababta oo ah hawada, dufanka, iyo birta way kululaan kartaa heerkulka ka sarreeya dhibicda biyaha.
Cashada - Kibistu waxay isticmaashaa hawo kulul si loogu wareejiyo kuleylka waxayna keeni kartaa natiijooyin badan oo kala duwan iyadoo ku xiran heerkulka, booska rakcadda, iyo nooca bakteeriyada ama saxanka la isticmaalo. Cabbiraadda foornada caadiga ah waxay isticmaashaa hawo kulul marka dabka foornada loo isticmaalo hawo qasab ah oo garaaca cuntada sida bacda. Cunnada karinta ayaa si dhakhso ah u wareejisa kuleylka, sidaas darteedna inta badan waxay leedahay waqti gaaban karinta marka loo eego foornada caadiga ah.
Daboolida - Boogtu waa hab wax lagu kariyo oo la mid ah qaboojinta in lagu gaari karo foornada. Buufaantu waxay ka kooban tahay raashin aad u dhow oo u dhow ilka kuleylka ah ee loogu talagalay cunto karinta degdeg ah heerkul aad u sarreeya. Ilaha kulaylka ee kuleylka ayaa ka sarreeya cuntooyinka, iyada oo aan ka hor imaanaynin cuntada hoos u dhigta.
Foornada intooda badan waxay leeyihiin hal mitir oo heerkulbeeg ah ee kululaynta iyo qadarka kulaylka lagu daboolay cuntada ayaa la xakameynayaa iyada oo u dhowdhow ama meel ka fog ilaha kuleylka.
Kufsashada - Frying waxay isticmaashaa baruurta si ay ugu wareejiso kuleylka cuntada. Inkasta oo dufanka uu yahay dareeraha heerkulka qaboojinta, haddana waxaa loo tixgeliyaa habka karinta kuleylka qoyan sababtoo ah ma laha biyaha.
Kareemka ayaa inta badan loo isticmaalaa si loo gaaro badeecad dhamaystiran oo caleen ah. Inkasta oo qashinka qoto dheer ay maskaxda ku hayaan marka hore, qorista, karootada, iyo cabitaanka saliidda waa dhammaan hababka cunto karinta.
Badeecada - Sidii aad ujirto , sida qashin-qubka, waxay ka koobantahay cuntada soo bandhigaysa ileyska kuleylka aad u kacsan mudo gaaban. Si ka duwan sida barafka, ilaha kuleylku wuxuu ka hooseeyaa cuntada halkii aad ka kori lahayd. Ilaha kuleylka ee qashinka waxay noqon karaan olol toos ah oo ka yimaada gaas ama dhuxul , ama kulaylka shucaaca ee laga helo burka dhuxusha.
Dareemka - Dareemku waa wax la mid ah dubista laakiin ereyga waxaa sida caadiga ah loogu talagalay hilibka iyo digaaga. Marka laga reebo dubista, cuntada la dubay waxaa badanaa lagu diidaa dufanka ama dareerayaasha kale si looga hortago inay qalajiyaan inta lagu jiro habka karinta.