Cunto-Cunto-Macaan ah oo aan Cunno lahayn

Barafka shimbiraha ee dabiiciga ah ee dabiiciga ah iyo walxaha badanaa waxay ka muuqdaan muuqaalka miiska cuntada. Laakiin cuntooyinka qaar ayaa soo bandhigaya maaddooyin ay ku jiraan gluten, sida burka. Waxaad isku dayi kartaa inaad bedesho buraashka aan kudheereyn ee dhan-dhan ama ka tagta macmacaanka barafka macaan ee guud ahaan si aad u ilaaliso gluten-kaaga.

Ama qaado masuuliyada baradhada macaan ee adiga nafsadaada ahna diyaariya khudradda dheeriga ah ee gluten la'aanta ah qof kastaa wuu ku raaxaysan karaa. Cuntooyinkaasi waxay sameystaan ​​soo-dhaweyn dheeraad ah oo casho ah wakhti kasta oo sanadka ah.

• 01 of 04

  Fries Frozen Sweet potatoes

  Qodobkaan caafimaad leh ee loogu talagalay cunnooyinka degdegga ah ee cuntada jecel waa baradho macaan oo cusub oo baraf ah oo la shiilay oo foornada ku jira foornada oo leh saliid yar, cusbo, iyo laga yaabee khafiif ah oo ah basbaas cayenan ah. Waxaad u adeegi kartaa dhinac ahaan qaababka kala duwan ee cuntooyinka kala duwan, waxayna qaadanayaan 30 daqiiqo oo keliya si ay u kariyaan, iyaga oo ku raaxeysta xitaa wiig usbuuc. Iska yaree baradhada si aad uhesho boogaha lebiska ama boodboodka si ay u kariyaan si siman. Waxaad maqaarka ku sii hayn kartaa natiijo rustic ah ama ka saar si aad u qanciso dhadhanka shakhsi ahaaneed iyo qosolka.

  Iyada oo dhadhanka hodanka ah ee fries kuwan, qashirku wuxuu noqonayaa xulashada add-on. Laakiin haddii aad sameysid wax yar oo dheeri ah, majones jilicsan ayaa sameeya doorasho wanaagsan. Haddii aad dooratid ketfuub, hubso inaad doorato nooc aan lahayn gluten-free. Iska ilaali suugada subagga, taas oo inta badan ku jirta gluten, haddii aadan haysanin ilaha shahaadada aan lahayn gluten-free.

• 02 of 04

  Baradhada Dufanka leh ee Dufanka leh

  Miyaad raadineysaa siyaabaha loo isticmaalo kalooriyada aad ka soo qaadatay asluubtaaga 'Thanksgiving' sanadkan? Barandhada macaanku waxay jaraan dufanka, laakiin hayso dhadhanka markaad karkareysid oo aad ku cabto casiir liin leh, jilicis jilicsan, sonkorta bunni, iyo dhir udgoon.

  Cuntadani waxay ka baxaysaa marshmalladii dhaqameedka, laakiin waxaad ku dari kartaa iyaga haddii aad rabto (oo ay weheliyaan kalooriyeyaasha qaarkood). U faafi barandhiga saxanka caaga ah ama saxanka caleenta, iyaga ku dabool leh marshmallows mini ah, oo ku riday hoosta broiler ilaa marshmallows bilaabaan in ay soo noqdaan brown.

• 03 04

  Macmacaanka Dood Cagaaran ee Caribbean

  Tani waxay saxan tahay jasiiradda isticmaala baradhada macaan ee cusub. Waxaad ku dubi kartaa saliid, malab, casiir liin ah, toon, iyo dhir udun ilaa 40 daqiiqadood oo aan la fileynin qaadashada saxanka koobaad ee Thanksgiving. Cuntadani gluten-bilaash ah waxay si fiican u fureysaa turki, laakiin dhadhanka macaan-macaan ayaa sidoo kale si fudud u raaci kara hilibka doofaarka, kalluunka, ama macalinka khudradda ah ee loo yaqaan 'menu-ka' maalintii. Peel barandhada si saxan xitaa marka xayawaanku si buuxda u geli karaan hilibka jilicsan.

• 04 04

  Dareemo Baradho Cagaaran ah

  Baradhada macaan ee la dubay waxay u egtahay ilma adeerkay, laakiin macaankooda macquulka ah waxay u egyihiin labadaba macaan iyo macaan. Ku raaxee hal kulul ee foornada leh quruxda fudud ee subagga ama labeen dhanaan, ama qaado dhadhanka qotomiska leh paprika, cayenne, macmacaan, iyo cusbo. Wixii soo bandhigid macaan, ku dar sabdo, rusheyn oo ah qorfe, oo laga yaabo in yar oo sonkor ah oo dheellitiran. Baradhada macaan ee la dubay ayaa si fiican u qaboojiyaha qaboojiyaha xitaa xitaa murugada xitaa hagaajinta dhadhanka, sidaas darteed waxaad xor u noqotaa in aad dubi karto qaar ka hor. Waxaad ka tagi kartaa oo dhan ama ka saar maqaarka oo iyaga jaray jaranjaro.