Cunto-qafiif ah Mini-macaan

Waan ogahay, umana maleynayo in aad sigaar cabto. Si kastaba ha noqotee, marinade ee ku qoran buuggani wuxuu si dhab ah u caawinayaa inuu hirgeliyo hindisada iyo qoyaanka. Tani waa calaamad weyn oo loogu talagalay dadka doonaya marwo yar yar ama kuwa aan heli karin barxad aan la aqoonsan.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Goobta jardiinada ku dhex daadi digsi digsi ah.
  2. Isku dar maaddooyinka kale iyo ku shub brisket.
  3. Dabool oo qaboojiyaha ilaa 24 saacadood (marmarka qaarkood u jeestay).
  4. Ka saar qaboojiyaha oo u oggolow in uu gaaro heerkulka qolka.
  5. Diyaari sigaarka.
  6. Waxaad dooni doontaa inaad sigaar cabto ilaa 4-5 saacadood 220-240 F / 105-115 C
  7. Haddii aad isticmaasho sigaar cabbista biyaha waxaad ku dari kartaa marinadeeyaha harada biyaha si aad uhesho dhadhan.
  8. Ku dhaji brisket on sigaarcabada iyo kariyo ilaa heerkulka gudaha gudaha gaaro 180 F / 80C
  1. Iska saar oo iska jar dhammaan sarreenka.
Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 735
Total Fat 35 g
Fatuurad la ruxay 14 g
Fat 15 g
Kolestarool 269 ​​mg
Sodium 275 mg
Carbohydrateska 11 g
Fiber diirran 2 g
Protein 88 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.