Dufanka dufanka leh ee la jarjaro Glaze

Dufanka doofaarku u bislaaday waa mid la dubay oo la isku qurxiyo qoyan oo casaan leh ka hor inta aan la samaynin. Waa meel aad u fiican oo aad ugu adeegto xaflad casho ah ama cunto fasax ah. Isticmaal lafo-beelka laf-dhabarka ama lafdhabarta feeraha.

Ku diyaarso doofaarkan doofaarka leh baradho la shiiday ama baradho macaan iyo khudaarta aad jeceshahay.

Waxa aad u Baahantahay

• Wixii Orange Glaze:
• 1/2 koob oo diiriya cabitaanka liinta
• 2 qaado qaado sharoobada hadhuudhka
• 2 qaado oo sonkor buni ah (iftiin, bac)
• Wixii Spice Mixture ah:
• 3 xabo oo toon ah (oo si fiican u duuban)
• 1 qaado oo cusbo cusbo ah
• 1 qaado shaaha shaaha basbaaska madow (dhulka kudhow)
• 1/2 qaado shukumaan (dhulka)
• Beerka cayriin
• 1/2 qaado shaah ah
• Wixii Shimbir:
• 1 lafo oo lafo beeleed ku jirta (qiyaastii 5 rodol)

Sida loo sameeyo

1. Heat foosto ilaa 325 F (165 C / Gas 3).
2. In baaquli yar yar isku dhafan walxaha qalafsan ee lowska. Si fiican u daa iyo qaboojiyaha ilaa iyo intaad u baahatid.
3. In baaquli yar oo kale isku dhafan walxaha isku-jira walxaha isku dhafan iyo xoqin dhammaan hilibka doofaarka.
4. Ku rid hilibka doofaarka ee ku jira foornada dubista. Daadi qiyaastii 20 ilaa 25 daqiiqo per pound.
5. Qiyaastii 15 daqiiqo ka hor intaan doofaarku dhicin, ku dar hilibka quruxda leh ee casaan-dillaacsan. Ku sii wad ilaa ugu yaraan 145 ° F heerkulbeeg cunto.

1. Foornada daboolka ah ee dabka leh oo daboolo 10 daqiiqo ka hor inta aanad dhalan. *

* Hilibku wuxuu sii wadaa wax karinta ka dib marka laga saaro foornada, sidaas darteed kor u kaca heerkulka. Kiimiko sidoo kale waxay u baahan tahay waqti si ay u casriyeeyaan casiirka.

Waxaad sidoo kale u eg kartaa

Khaansiirka Beerka Roogga

Honey Glazed Dufanka Hilibka Dufanka

12 Cunto-kariyaha Dufanka Dufanka ah ee Cuntada ah ee loogu talagalay Qaboojiyahaaga ama Foornadaada

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories	418
Total Fat	20 g
Fatuurad la ruxay	8 g
Fat	9 g
Kolestarool	120 mg
Sodium	383 mg
Carbohydrateska	15 g
Fiber diirran	1 g
Protein	42 g

(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.