Hilibka sonkorta leh ee la kariyey ee la kariyey ee la kariyey

Cake karootka Vegan had iyo jeer waa la garaaco, waana sahlan tahay in la sameeyo sida karootiga uu bixiyo qoyaan ku filan oo aanad u baahnayn inaad ka walwasho isticmaalka iyo bedelka ukunta sida binder. Cunto-kariskan la kariyey ee vegan iyo burka oo dhan wuxuu isticmaalaa taariikhaha iyo casiirka liinta ee xoogaa macaan, sidaas awgeed waa sonkorta aan lagu nadiifin. Fiirinta casiirka macaanku sidoo kale si fiican u shaqeeyaa ee macaanka this karootada macaan.

Isticmaalka burcad ah oo ku jirta miro saafi ah ayaa ka dhigaysa mid xoogaa culus, laakiin miro dhadhan ma aha wax caadi ah miro yar. Qalabka cuntada ee Beverly Lynn Bennett ee VeganChef.com.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Ugu horeyn baaquli yar yar, isku darka burka, budada dubista, baking soda, iyo cusbada oo meel dhigo.
  2. Ku xiga, isku darka biyaha, taariikhda, sabiibta, qorfe, rinjiga, toxobka, iyo xawaashka digsi yar. Soo qaado isku dar ah karkarinta, ka dibna yareeya kulaylka, oo u ogolow si tartiib ah isku darso 5 daqiiqo, kareyso hal mar ama laba jeer.
  3. Marka xiga, ku rid karootada la jeexay ama ka dufan baaquli ku shub biyo kulul, taariikhda iyo sabiib kuleylka ah, oo u ogolow inay si buuxda u qaboojiyaan. Talaabadani waxay u oggolaaneysaa karootada in ay jajabiso. Marka xigta, ku dar miro la jarjarey iyo 1/3 koob oo cabitaan liin leh oo isku dar ah si aad u walaaqdo oo si wanaagsan isku walaaq.
  1. Ku dar maaddooyinka qallalan maaddooyinka qoyan iyo si fiican u walaaq si ay isugu darsadaan.
  2. Kaadi karootadaada ku rid shaashadda macdanta cagaaran.
  3. Waxaad ku dubtaa kuleylka dhadhanka ah oo dhan oo aan sonkorta lahayn oo ku jira foornada kuleylka ah ee kuleylka ah ee 375 digrii 45 daqiiqo, ama ilaa ilka cadayga lagu geliyo bartamaha oo nadiif ah.
  4. Ka dib markaad u oggolaato inaad qaboojiso, barafeeyahaaga dardargaliga ah ee la jeexay oo leh sonkor aan lahayn sonkor aan lahayn sonkorta . Barafka jilicsan ee jiiska waa dhaqanka loogu talagalay keega. Isku day suugaankan jimicsiga caadiga ah ee jiiska ee jiiska ah ama buuggan jilicsan oo jilicsan oo jiiska ah ama, waxoogaa yar oo kala duwan, iskuday subagga qumbaha coconut qudaar ah iyo qashinka agagaarka agageedka agave . Ku raaxeyso!

Cunto badan oo Vegan Cake ah :

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 260
Total Fat 6 g
Fatuurad la ruxay 1 g
Fat 1 g
Kolestarool 0 mg
Sodium 230 mg
Carbohydrateska 51 g
Fiber diirran 6 g
Protein 6 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.