Jardiinadu waxay la jaan qaadaan qajaarka iyo yaanyada cagaaran

Beertaas tayo leh waxay jeceshahay macmacaanka qajaarka, yaanyada cagaaran, basasha, iyo basbaaska. Kalluunku waa sahlan yahay in la sameeyo Bambo ama mashiinka cuntada, iyo waxay u sameeyaan ey aad u kulul oo ku raaxaysan. Ama, isticmaal cantalyaaga saladh ama maraqa tartar ama maraqa la midka ah.

Tani waa hab fiican oo loo isticmaalo khudaarta beerta dambe.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Diyaarso aagga shaqada, barxadda, dhalooyinka, iyo daboolka. Eeg Diyaargarowga Barmarka Biyaha iyo Karkarinta Biyaha .
  2. Diyaarso khudaarta; saaro dareeraha xad-dhaafka ah.
  3. Isku darka khudaarta ku jirta birta weyn ee aan qallajiska lahayn ama dhejiska dhogorta leh.
  4. Walaaq 1/3 koob oo khal. Ku dhaji kuleylka dhexdhexaad ah oo isku karsaaraya. Sii wad karkarin, kareyso inta badan 30 daqiiqo.
  5. Ka daadi oo iska tuur dareeraha.
  6. Ku dar 1 3/4 koob oo khal, sonkorta, milixda, miraha celery, iyo miraha garbaha. Ku dar bacda cheesecloth leh dhir udgoon oo lagu kariyo. Soo qaado karkar.
  1. Iska yaree kulaylka ilaa dhexdhexaad ah oo isku kari ilaa 5 daqiiqadood.
  2. Buuxi kulul, kuleylka la diyaariyey, oo ka tagaya madaxa 1/2-inch.
  3. Ku nadiifi jeex alwaax iyo dheji dabool iyo dabool. Geedi socodka dabka qaboojiyaha biyaha kulul ee 10 daqiiqo.
  4. Demi kuleylka, ka qaad daboolka, iyo dhalooyinka ku dhex haay biyaha kulul 5 daqiiqo. Ka saar raf inay si fiican u qaboojiso.

Waxaad sidoo kale u eg kartaa

Basasha macaan qabta

Qalabka Qalabaynta Qashinka

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 13
Total Fat 0 g
Fatuurad la ruxay 0 g
Fat 0 g
Kolestarool 0 mg
Sodium 75 mg
Carbohydrateska 3 g
Fiber diirran 0 g
Protein 0 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.