Waxyaabaha badalashada sonkorta leh Samee Waxyaabaha Suufiya Si Kuu Yeelan
Dadka intooda badani waxay maqleen dufanka kuleyliyaha ah ee loo yaqaan 'Truvia'. Waad ogtahay in aad ku dari karaysid qaxwaha ama ku rusheeyso sheyga - laakiin waxaad isticmaali kartaa Truvia si aad ula dubato? Jawaabtu waa haa, Truvia ayaa si sahlan u beddeshay Blending Baking iyo sidoo kale Sugar Blend. Weli waad isticmaali kartaa Marwaliga Dabiiciga ah markaad dubaysid, laakiin waxay u baahan tahay xisaabin yar oo ka badan qaybtaada.
Isticmaalka Isticmaalka Nadiifinta
Markaad isticmaasho dhididka dabiiciga ah (Natural Sweetener) si aad ugu bedesho sonkorta si fiican loo dubo, waxaad u baahan tahay inaad ku hayso qaar ka mid ah sonkorta ku jirta cuntada. Isku darkaasi wuxuu horey u qabtay shaqadaada - waa isku-dar ah sonkorta dabiiciga ah oo ay weheliso Truvia, oo ku badbaadineysa boqolkiiba 75 qiyaasta kalooriyeyaasha sida caadiga ah laga helo hal adeeg oo sonkor ah granulated iyadoo la ilaalinayo dhadhanka macaan, iyo midab.
Waxaa muhiim ah in la ogaado in saamiga sonkorta ilaa Cagaarka loo dubo aysan ahayn hal-to-hal. Websaytka Truvia wuxuu ku yaal khariidada isweydaarsiga, taasoo ka dhigaysa bedelka fudud ee fudud. Tusaale ahaan, haddii aad ubaahan tahay 1/2 koob oo sonkor ah ee kukiyadahaaga , waxaad ku darsataa 1/4 koob oo ah dubista dubista.
Inkasta oo Truvia ay sheegeyso in fiicnaantaada la dubay ay tahay inay noqoto sidii aad u isticmaashay sonkorta caadiga ah, waxay bixiyaan talooyin dhowr ah haddii aysan dawooyinkaagu ka soo baxin foornada sida aad rajeyneysay. Ku darida 1/4 ilaa 1/2 qaado shaah kari ah - gaar ahaan kalluunka iyo keegga - waxay kordhin doonaan mugga wanaagsan ee la dubay iyo caawinta qashinka.
Sidoo kale, beddelidda sonkorta macnaheedu waa inaad lumiso bulkada - boogta soo dhalatay waxay ka yaraan doontaa haddii aad ka dhigtay qadarka sonkorta caadiga ah. Si aad u magdhowdo, waxaad isticmaali kartaa digsi yaryar (sida 8-inji oo ah digsi qasacadaysan oo ah 9-inch) ama badalid qaar ama dhammaan subagga ama gaabinta saliidda cuntada. Tani ma aha oo kaliya inay kor u kacdo laakiin waxay hoos u dhigtaa qadarka dufanka buuxa.
Isticmaalida sonkorta sonkorta leh
Si la mid ah Isugeynta Rootiga, Sonkorta Bled Brown waxay isku daraysaa Truvia oo leh sonkorta bunni. Waxay soo jiidataa isla macaan, qoyaan iyo qumman sida sonkorta dhabta ah leh 75 boqolkiiba kalooriyada yar ee adeegga. Sida Isugeynta Kibista, saamiga sonkorta buniga ilaa Brown Sugar Blend waa laba-to-mid. Haddii alaabta la dubay aysan ka soo bixin sida aad jeceshahay, Truvia waxay ku talineysaa talooyin la mid ah sida dubka loo isticmaalo qashinka dubista si loo kordhiyo mugga iyo midabka.
Isticmaalka dhadhanka caadiga ah
Si ka duwan noocyada kale ee sonkorta, Truvia looma isticmaali karo roodhida sida isku dheelitir siman - ma beddeli karto koob sonkor ah koobiga alaabta la dubay. Soo saaraha Truvia ayaa leh natiijooyinka ugu wanaagsan, ka tag ugu yaraan 1/4 koob oo ah sonkorta dhabta ah ee ku jirta cuntadaada (markaa waa isku dubbaridii ay abuurayeen). Sonkorta dhabta ah waxay ka ciyaaraysaa kaalin muhiim ah marka laga reebo bixinta macaan marka aad la dubeyso. Ka ilaalinta sonkorta caadiga ah ee ku jirta cunto-kariska ayaa kaa caawin doonta sidii loola hadli lahaa, faafin iyo qaab-dhismeedka fiican ee la dubay.
Ka dib markaad ku darto 1/4 koob oo ah sonkorta caadiga ah si aad iskudhafatid waxaad bedeli kartaa sonkorta haray oo leh Truvia - taas oo aan ahayn mid ah hal-hal-keliya - adigoo isticmaalaya shaxanka bogga si sahlan loogu beddelo. Jaantuska waxaa ku jira cabirada labadaba baakooyinka macmacaanka Truvia Natural Bottle labadaba iyo sidoo kale isdhaafka.