Qalabka toastka ee caadiga ah

Tani waa cunto macaan leh, rooti faransiis ah oo laga sameeyey ukun, caano, iyo rooti. U adeegso caanaha quraacan ee caanka ah subag iyo sharoobada maple. Fiiri talooyinka iyo kala-duwanaanta fikradaha dheeraadka ah iyo soo-jeedinta talooyinka.

Ma ogtahay inaad xakameyn kartid xayawaanka Faransiiska? Samee kooxo waawayn iyo xakamee xaleef la dubay oo la qaboojiyey oo la dubay oo ku yaal bacaha cuntada yar yar ee bakhaarada cuntada yar yar ee loogu talagalay quraacda fudud ee usbuuca. Kaliya ku soo celi fiilada ama ku duub caleenta barafaysan ee ku dhex jira rootida.

Si aad u hesho tufaax Faransiis ah, waxaad isticmaashaa jeexan yaryar oo ah rootiga brioche ama challah, oo ay weheliyaan caano dhan, kareem fudud, ama kala bar iyo badh . Ama sameyso macmacaan faras leh oo faransiis ah oo leh lakabyo miro ah !

Talooyin iyo kala duwanaanta Faransiiska Toast

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Ukunta qallafsanaan, weelka qafiifka ah ama saxanka xayawaanka ah kuna garaaca si yar oo fargeeto ah ama qulqulaya.

  2. Iska ilaali sonkorta, cusbada, iyo caanaha ku dar ukunta garaacay.

  3. Ku dhaji skillet ama duufaan leh lakab khafiif ah oo subagga ah, gaabin, ama saliid. Ku rid heer kuleyl dhexdhexaad ah.
  4. Ku rid xaleefyada rootiga, hal mar, saxanka ama saxanka. Cuntada u daadi isku dar ah ukunta ilaa dhowr ilbiriqsi kadibna si taxadar leh u jeeso dhinaca kale. Coat kaliya maraqa badan sida aad wax cuni doonto hal mar.
  1. Ku wareeji xaashida roodhida ah ee ukunta leh ee loo yaqaan 'scleret hot or griddle'. Si tartiib ah u dhaqso ilaa hoose waa bunal dahab ah. Jooji oo caleemaha dhinaca kale ku celi.
  2. Waxaad u adeegtaa toastada Faransiiska kuleylka kulul iyo sharoobada. Eeg talooyinka adeegga iyo talooyinka hoos ku xusan.
  3. Ku dar hilib doofaar ah ama sausage iyo miro ama beruud si quraac leh.
Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 211
Total Fat 11 g
Fatuurad la ruxay 5 g
Fat 4 g
Kolestarool 244 mg
Sodium 262 mg
Carbohydrateska 14 g
Fiber diirran 1 g
Protein 13 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.