Saladh iyo Salad baradho ah

Tani waa qayb ka mid ah cake (oo sidaas waa macmacaan).

Saladhka waxaa laga yaabaa in la diyaariyo goor hore maalintii oo la isku dayo waqtiga cuntada. Walaacaha wata ayaa laga yaabaa in horay loo marin jiray iyo digsi-diirimaad ka hor casho ka hor. Baradhada shiidan ee lo'da ah waxaa laga yaabaa in la diyaariyo dhowr saacadood ka hor inta aanad u adeegin, isla mar ahaantaasna isku dhafan wakhtiga cuntada.

Digirta ayaa sidoo kale laga yaabaa in la isku dhejiyo goor hore oo maalinta ah oo la kululeeyo kahor intaadan cunin.

Maraqa raspberry loogu talagalay malayga dukaanka laga iibsado ee dukaanka laga iibsado waxaa laga yaabaa in la sameeyo maalin ama laba ka hor waqtiga, iyo kululeynayo daqiiqadihii u dambeeyey.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

Diyaari foornada ilaa 400 F.

Baradho ku rid digsiga yar yar ee dubista, qashinka saliidda sayniska, oo ku rusheey milix iyo basbaas. Dhaqdhaqaaqa si fiican u salaax. Ku rid foornada preheated ilaa 30 daqiiqo, ama ilaa hindisada. U ogolow in aad qaboojiso, ka dibna jeex baradho kasta iyo qaboojiyaha illaa intaad u shaqeyneysid.

Isku duwo liin, sharoobada, looska, iyo milixda dheeraadka ah iyo basbaaska. Si tartiib ah ku dar saliida saytuunka ah, oo si joogto ah u daadi.

Qaboojiyaha ilaa intaad u adeegeysid.

Markaad diyaar u noqotid inaad u adeegto, u kala qaybso salaarada u dhexeeya laba saxaaradood, ku diyaari barafka barafka dusha sare ee salaarada, gadhka dusha sare ee barandhada barafka iyo dhogorta.

Cuntooyinka kale ee ku jira "kan roon", fiiri xiriirka hoose:

Waxaad sidoo kale u eg kartaa

Salad Shiidan leh Dill

Gawaarida iyo Rice Salad

Shiidan Salad Shiidan Salad leh Mayonnaise

Cuntada Baastada Salad

Gawaarida Louie Salad

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 523
Total Fat 35 g
Fatuurad la ruxay 5 g
Fat 25 g
Kolestarool 227 mg
Sodium 1,213 mg
Carbohydrateska 24 g
Fiber diirran 3 g
Protein 29 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.