Saliida qamadi oo leh Saliida Cas ee Cagaaran

Suugaanta Bordelaise-style la sameeyey la khamri cas iyo maraq lo'da, oo ay la socdaan boqoshaada iyo xilliyada. Isticmaal heerkulbeeg heerkulka ama heerkulbeeg deg deg ah si aad uhesho isha ku dhow heerkulka dabka.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Isku day inaad foorno ilaa 400 °.
  2. Iskuuji oo dhan dhan la jarjar xumbo toon; kula saydhaa cusbo iyo basbaas.
  3. Ku daadi qandhada qashinka furan ee qiyaas ahaan 30 ilaa 35 daqiiqo, illaa 125 ° ilaa 130 ° mid dhexdhexaad ah ama dhexdhexaad ah. Haddii qiiqa uu aad u qabow yahay, tiri waqti dheeraad ah.
  4. Ka saar foornada oo dabka ku daadi ilaa xaraar diirran oo naso.
  5. Ku dar saliid, boqoshaada, jarjaran ama basal cagaaran, iyo toonta la kariyo si aad u foojignaato; dejiya kuleyl dhexdhexaad ah iyo qori ilaa jilbaha.
  1. Walxaha ku dar ilaa daqiiqad; ku dar khamriga cas iyo maraq.
  2. Isku daa ilaa inta la yareeyo 1/4 ilaa 1/3.
  3. Ku dar milix iyo milix iyo basbaas inay dhadhamiyaan. U adeegso weelka la jarjaray.

Waxay u adeegtaa 4.

Cunto qado badan oo qado ah

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 788
Total Fat 31 g
Fatuurad la ruxay 10 g
Fat 16 g
Kolestarool 178 mg
Sodium 792 mg
Carbohydrateska 45 g
Fiber diirran 4 g
Protein 66 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.