Shiineeyska Shiinaha ee Suugaanta Peans

Hakka Noodle waxaa la gashaday dhar diiran oo u adeega lowska iyo khudaarta cagaaran. Tusaalahan waxaa soo gudbiyay Hirnakshi Joshi.

Noodles badan oo cunto ah

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

Baastada karkariga ah ee dheriga ah ee biyo aan biyo lahayn biyo kuleyl ah illaa iyo si tartiib tartiib ah oo wali sii wado. Si deg deg ah u dhaqso oo biyo raaci ilaa qabow. Si fiican u daadi oo baasto leh (2 Tbsp) saliida madow si ay u wada joogaan. Layli, ku dar maaddooyinka oo dhan, marka laga reebo biyaha kulul ee kareemaha ama mashiinka cuntada lagu rakibay lakabka birta ah iyo isku dhafka ilaa inta uu le'eg yahay. Khafiifin leh biyo kulul si joogta ah oo kiriim ah. Wixii qurxin ah, ku rid julienne karootada biyo baraf ah ilaa 30 daqiiqo. Ka hor inta aanad u adeegin, noodle noodle leh suugo. Daawo qajaar, lawska, basal cagaaran, iyo karootada. U adeegso heerkulka qolka.
Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 1127
Total Fat 68 g
Fatuurad la ruxay 10 g
Fat 29 g
Kolestarool 0 mg
Sodium 3,458 mg
Carbohydrateska 108 g
Fiber diirran 9 g
Protein 28 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.