Sida habka Faransiiska loo dubo ayaa ah in ay ahayd hab lagu isticmaalo roodhida maalinlaha ah. Sababtoo ah marka dambe (sida wakhtiyada dhexe ee asaasiga ah) waxay caado u ahayd in maalin kasta la dubo roodhi cusub, sidaas darteed haddii aad ka soo hartay maalin ka hor, waa inaad ogaatid waxa la sameeyo.
Si aad ah, maskaxda ayaa ahayd in aad jeclaan lahayd in aad soo barbaarisid dhammaan cuntooyinka cusub oo aan waligood iska tuurin cuntada - sidaas darteed, waxaan leenahay French faras.
Laakiin waxa kale oo ay soo baxdaa in roodhida yar ee caadiga ah ay dhab ahaantii ugu fiican tahay samaynta faraslaha Faransiiska sababtoo ah rootiga qubaysku wuxuu ka soo baxaa wax badan oo ka mid ah ukumaha barafka ah marka loo eego rootiga cusub. Haddii roodhida kaliya ee aad ka soo baxday foornada, waxaad isku dayi kartaa inaad si aad u yar u horeyso.
Laakiin xaqiiqadu waxay tahay, maanta, inteenna badani waxay naga soo iibsadaan dukaanka, taas oo macnaheedu yahay nalalka cusub ee kibista ah ayaa laga yaabaa in laga yaabo in ay ku dubto shalay (ama xittaa hore), waxaanan sharxayaa inaadan isticmaalin nalalka oo dhan hal maalin oo kiis kasta. Sidaa darteed ha ahaato, waxaad diyaar u tahay in aad samayso rooti faransiis ah.
Qodobadani sahlan ee Faransiiska ah ayaa la badali karaa waxaana la hagaajin karaa iyadoo lagu daro qorfe, dhuudh ama jilbaha. Wixii kor u kacay ee faransiiska Faransiiska, ku dar boomaal ah rum ama calaamad ah isku darka miisaanka.
Waxa aad u Baahantahay
- 4 ukun
- 1 koob
- kala bar iyo badh
- 2 qaado oo sonkor ah
- 8 raashin rooti cad oo caadi ah
- ½ qaado shaah
- laga soosaaray bakeeriga nadiifka
- 2 qaado oo sabdo ah
Sida loo sameeyo
- Foornada kulaylka ah ilaa 200 ° F.
- Ukunta si fiican u garaac. Ka dalbo sonkorta, kala badh iyo badh iyo vanilj.
- Ku shub isku dar ah ukunta si aad uhesho weel diirran. Meel qoto dheer waa inay ahaataa mid fiican.
- Iska ilaali duufaankaaga ilaa dhexdhexaad, oo subagga ku boodi.
- Ku qoy laba jeer oo xaleef ah (laakiinse sida ugu badan oo aad u deganaan karto hal mar) ukumaha markaad tiriso ilaa toban. Ku duugee oo ku celi.
- Si taxadar leh uga saar qandhooyinka qashinka ah ee ukumaha, sii deynaya dareeraha dareeraha ee dib ugu soo noqda saxanka, oo roodhadhka u wareeji. Ku duub marka hooseeyadu yihiin bunal dahabi ah . Marka dhinacyadu kale yihiin sidoo kale brown dahab ah, ka saar dunta.
- Ku daa markabka Faransiiska markiiba, ama u wareeji saxan foornada si aad u diiriso.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 242 |
| Total Fat | 18 g |
| Fatuurad la ruxay | 10 g |
| Fat | 6 g |
| Kolestarool | 245 mg |
| Sodium | 156 mg |
| Carbohydrateska | 10 g |
| Fiber diirran | 0 g |
| Protein | 10 g |