Talooyin Ku Saabsan Daqiiqada Isgoysyada Todobaadka ah
Way fududahay inaad ku fekereysid inaad isku diyaarisid walxaha kareemka ah ee isbuucyada mashquulka ah maaha mid u qalma dhibaatada. Laakiin ficilka dhabta ah ee kicinta qashinka wuxuu qaadaa 5 ilaa 10 daqiiqo - waxaa loo diyaarinayaa maaddooyinkaas oo noqon kara waqti aad u badan. Talooyinkan fudud waxay kaa caawin doonaan inaad ka baxdo shimbiro dhaqso ah oo fudud.
01 ee 11
Diyaarso Hilibka iyo Khudaarta ka hor Waqtiga
Gooyo hilibka iyo khudaarta ma aha wax aad rabto inaad samayso markaad lakulantay ama aad mashquulsan tahay, gaar ahaan saabuunta qasacadaysan, meesha ay muhiim tahay in qaybaha cuntadu ay yihiin cabbir labis ah. Ka hor intaanad shaqada ka tagin subaxdii, jooji hilibka, ku dabool balaastiig ka dibna ku dhaaf qaboojiyaha ilaa aad ka soo noqoto shaqada. Iyada oo khudaarta, dhaq, daadi, jarjar iyo qaboojiyaha, daboolay. Habkaas, markaad guriga ku soo noqotid fiidkii, badi shaqada ayaa mar hore la qabtey!02 ee 11
Isticmaal Saliida Horay Lagu Sameeyay
Waxaad iibsan kartaa saliida ka hor, ama adeegso habkan loo isticmaalo ee Deh-Ta Hsiung 's Secret Cookery - "kaliya ku dar 2 - 3 xabbadood oo saliidda kulul, oo aad karisid illaa dusha sare ee dusha sare u soo baxo oo uu noqdo midabka bunka. saliida iyo dukaanka. Saliidda dib ayaa loo isticmaali karaa dhowr jeer. "03 of 11
Peel Ginger Waqtiga Waqtiga
Ginger waa mid ka mid ah maaddooyinka muhiimka ah ee lagu karsado Chinese. Dareemidda suufku wuxuu qaadanayaa waqti, laakiin waad soo xiri kartaa waqtigeeda ka hor oo ku kaydi qaboojiyaha. Ku rid weel, ku dabool shariib, iyo seal - sida dhadhanka lafdhabarta waxaad u leedahay dhadhan dhadhan si loo magto.
04 of 11
Isticmaal Suugaanta Faa'iidada ama Marinade Isku-dhafan ee wax kabadan Hal Cunug.
Sidaa daraadeed, ma tijaabin doontid maaddooyin cusub ama isku dhafan kala duwan ee maaddooyinka caanka ah mar kasta oo aad cunto karisid.05 ee 11
Ama, Isku day Suugo Diyaarin Dooni ah ama Marinade
Dukaamo badan oo xaafadeed ah ayaa leh xulasho soojiidasho ah oo la isku qurxiyo iyo marinades. Badankood waxaa loo isticmaali karaa hilib, badeeco cunto ah ama suugo khudradeed.06 ee 11
Isticmaal Maraq Biyo ama Badeecad La Siib Qabay halkii laga Qaadi lahaa Guriga
Ma jiraan wax la mid ah saqafka guriga, laakiin maraq digaag ayaa ka shaqeeyaa ganaax, sida Egg Drop ama Egg Flower Soup. Calorie Cabbirta tirinta: subag digaag oo dufan ah oo biyo ah laguugu yeeriyo siib baraf ah si loogu daro dhadhan dheeraad ah. (Khubaradu waxay ku dari karaan dareeraha dareeraha ah sida khudaarta sida cagaarka la qalajiyey)
07/11
Isticmaal qudaarta la qaboojiyey ama la kariyey
Doorasho kale haddii aadan diyaarin karin khudaarta ka hor. Qaar badan oo wax soo saarka cuntada la kariyey waxay bixiyaan isku-dar ah isku-dar ah, oo ay ku jiraan noocyo kala duwan oo ah khudaarta Asia. Kaliya ku ridi wokulada kulul ee saliidda iyo walaaq-shiil. Beerleedka caleemaha Shiineeyska ah, bacaha biyaha, iyo boqoshaada cows ayaa si ballaaran loo heli karaa. Kaliya biyo raaci biyo diirran si aad uga saarto wax kasta oo "dhadhan" dhadhan iyo daadi.08 ee 11
Isticmaal Noodhada degdega ah
Waxay u dhaqso badan yihiin oo ay fududahay in la diyaariyo. Si ka fiican, warsidaha dhadhanka ah waxaa loo isticmaali karaa sida Maraq, sida buuggan loogu talagalay Beef Lo Mein , halkaas oo baakada dharka ee Ramen noodle waxaa lagu daraa suugaanta oyster si loogu dhejiyo dhadhanka hilibka lo'da iyo broccoli. Haddii kale, waxaad tuuri kartaa baakidhka dhadhanka ah iyo walaaq-baasto baastada leh maraqa.
09 ka mid ah 11
Isticmaal Microwave
Microwave waxay badbaadineysaa inaad sugto biyo si aad u karkariso markaad u baahato inaad khudradda cagaaran ama karkariyo.10 of 11
A Busk Cook ee Makka - suuqa Suuqa
Qaybta ugu sahlan ee suuqyada Asia badankood ayaa qarxay sanadihii la soo dhaafay. Waxaad ka heli doontaa noocyo kala duwan oo suugo leh, marinades, jawi qallalan, iskudhafyo iyo saliida maraqyada, oo loogu talagalay in lagaa caawiyo inaad sameysid suxuuntaada aad jeceshahay maalin kasta mashquul. Tusaale ahaan, Gourmet Home Home Gourmet waxay leedahay walxo qoyan oo qallalan oo loogu talagalay Kung Pao Chicken - kaliya ku dar digaagga, looska iyo shariib. Laakiin tag naftaada!
11 of 11
Markuu Dhammaan Kaga Baxsan Yahay, Sifeynta Sheyga
Sida qoraalladaydu ku qoran tahay marxaladdayda, sababtoo ah roodhiidu waxay ku baaqeysaa in hilibka doofaarka la jeexay ay ka dhigan tahay in aanad u adeegi Karin doofaarka la jarjaray oo la jiidayo. Sidoo kale, habeenkii oo kale oo kuwan oo kale ah waxay bixinaysaa waxyaabo ay ka dhigi doonaan walxaha dhexdhexaadinaya xubnaha qoyska - tani ma aha wakhti ay ku ogaan karto in wiilkaagu u maleynayo abuurka sisinta guud ahaan, ama in ninkaagu uu wadaago aragtida ballaaran ee cilantro dhadhanka sida saabuun. Si aad u hesho natiijooyinka ugu fiican, la soco isku-dayga iyo runta.