Palak Paneer (Spinach iyo Cottage Cereese)

Mid kale oo diirran oo diirran waqooyiga Indian! Cuntadan fudud ee dhadhanka ah ayaa ah mid aad u caafimaad badan. Haddii Paneer uusan gacanta ku jirin ama aad rabto ikhtiyaar la'aan caano ah waxaad sidoo kale isticmaali kartaa tofu ama khudaarta sida tayo ama ukunta.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Iska yaree "1 xabo" Iskudhicir 2 jibbaaran oo saliid ah oo ah saliid culus oo dusha sare u daadi ilaa gumaysiga, ka saar tuubooyinka warqadaha.
  2. Ku dar 2 tubo oo saliid ah oo isku dar ah oo isku shiil leh oo basasha ku dhex jira ilaa jilicsan.
  3. Ku dar caanaha iyo sunta cawska iyo daqiiqda hal daqiiqo.
  4. Ku dar isbinaajka, caleemaha fenugreek, yaanyo, kalluunka, shimbiraha, macmacaanka digaaga iyo karam masalaada iyo si fiican u walaaq. Ku dar milix si aad u dhadhamiso oo si fiican u walaaq.
  1. Karso ilaa isbinaajka iyo caleemaha fenugreek waa jilicsan oo u eg sida saxarada. Mash wuxuu si fiican u galaa jinka. Haddii aad doorbiddo, waxaad sidoo kale isku dhafan kartaa mashiinka cunnada mashiinka cuntooyinka si aad u hesho isku dheelitirnaan.
  2. Ku dar koonaha shaashadaha hore ee la shiilay qoyaankana ku dar jeex jajab.
  3. Iska ilaali subagga oo u adeega kuleylka Chapatis (khudradda xayawaanka ah ee India), parathas ( macdanta lakabka ah ee Hindiya ) ama Makki Ki Roti (rooti la dubay oo la dubay) .