Cunto weyn oo loogu talagalay dad badan, tetrazzini digaaggan ayaa horey loo sameyn karaa waxaana la qaboojin karaa illaa 1 saac kahor inta aan la bixin waqtiga. Waa saxan dharka lagu dhajiyo, ama u samee qoys weyn si wada jir ah.
Xor ayaad ku dari kartaa inaad ku darto xabbad jajab ah oo rooti ah oo dusha sare leh.
Cuntadani waxaa kale oo lagu samayn karaa turkey ama isku darka digaaga ama turkey oo leh ham. Cuntada ayaa ku filan 12 qof.
Eeg Sidoo kale
Tetrazzini Classic Turkey
Waxa aad u Baahantahay
- 2 rodol oo digaag ah
- 3 rodol oo lugaha digaagga ah oo leh bowdyo
- 3 dusha sare ah
- dhir yar oo dhir ah
- 2 karootada dhexdhexaad ah, maydhin oo jarjaran
- 1 basal dhexdhexaad ah, afaraad
- 2 qaado oo cusbo ah
- 1/8 shaaha basbaas
- 1 baakad
- Suugaanta:
- 3/4 koob oo subag
- 3/4 koob oo bur ah oo udubdhexaad ah
- 2 1/2 qaado shaaha
- 1/8 qaado shukumaan
- 4 koob oo caano ah
- 4 xabbo ukun
- 1 koob oo jilicsan ama kareem culus
- 1/3 koob oo ah shariib qalalan
- Wixii Pasta:
- 1 rodol khafiif ah
- 2 daasadaha (6 wiqiyadoodba) ayaa lakulay boqoshaada oo idil, ama 12 illaa 16 wiqiyadood
- 16 wiqiyadood oo jilicsan Cheddar Cheddar
Sida loo sameeyo
- Geli digaagga foornada waaweyn ee Dutch-ka ah ama kettle oo leh 3 koob oo biyo ah, dhirta celery, dhir, karootada, basboolka, 2 qaado oo cusbo, 1/8 qaado oo ah basbaas, iyo caleen caleen. Karkarin karkari kuleylka dhexdhexaadka ah. Iska yaree kuleylka; dabool kaddibna isku kari ilaa 1 saac, illaa hindisada.
- Iyada oo qaaddo qaaddo digaag uga daadi weelka si aad u qabso.
- Cadaadiska maro oo ku soo celi kishka. Isku kari kari si tartiib ah, qafiif ah, qaawan, ilaa 30 daqiiqo, ama ilaa maraqu ku yareeyo ilaa 2 koob.
- Ka saar digaaga lafaha iyo laadhuu, maqaarka iyo lafaha. Waa inay jirtaa 6 koob oo ah digaag la jarjaray. Qaado.
- Suugo, 3/4 koob oo ah subag yar oo digsi ah. Ka qaad kuleylka. Walaaq bur, 2 1/2 qaado shukumaan, iyo xawaash. Iska ilaabi ilaa iyo si fiican isku dhafan. Ku noqo kuleyl dhexdhexaad ah. Si tartiib ah ugu dar caanaha iyo 2 koob oo maraq yar, kareyso si joogto ah, illaa isku dar ah waxay bilaabmeysaa karkarinta. Iska yaree kulaylka ilaa dhexdhexaadka ah iyo sii wad inaad wax karisid, kareyso si joogto ah, ilaa qiyaastii 2 daqiiqo, ama ilaa ay ka yaraato.
- Ku garaac jaashadaha ukunta ee baaquli yar oo leh kiriim culus. Ku daa qiyaas ahaan 1 koob oo ah kuleylka kulul ee laga soo qaado digsiga, ka dibna ku soo celi isku dhafka ukunta ilaa digada. Karso, kareyso joogto ah, kuleylka kuleylka ah ilaa geedka diiran. Ha karkarin. Ka qaad kuleylka oo walaaqaya sherry.
- Kala hindiso bakeeriga ku jirta biyo cusbayn leh oo dherer weyn ka dib raac tilmaamaha xirmada; si fiican u daadi. Ku soo celi dhuxusha dheriga. Ku dar 2 koob oo ah suugada spaghetti ku riixda si fiican u rux.
- Ka qaad 2 koob oo kale oo digo ah ilaa baaquli yar; ku rid qaboojiyaha.
- Suugo ku haray, ku dar digaag iyo boqoshaada.
- Qaybi gawaarida laba xabbo oo khudrado ah oo laba jibbaaran, oo si fiican u samee xarunta. Qaadi kala badh digaag iyo miisaanka isku dar dhexaad oo mid kasta. Daadi 2 koob oo farmaajo la jeexay oo ka baxsan spaghetti ee saxan kasta. Ku dabool foornada iyo qaboojiyaha.
- Qiyaastii 1 saac ka hor inta aanad adeegin, foosto foorno ilaa 350 F.
- Kareeraha foornada lagu daboolo 30 ilaa 45 daqiiqo, ama ilaa kulul iyo bubble.
- Ka hor inta aanad u adeegin kuleylka suugaanta iyo qaadada ka baxa baastada lagu dubo ee wax lagu dubo.
Raashinka la midka ah
Turkiga Tetrazzini Easy Crock Wareega
Ham Tetrazzini Casserole leh Suugo Dheecaan
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 899 |
| Total Fat | 56 g |
| Fatuurad la ruxay | 24 g |
| Fat | 19 g |
| Kolestarool | 304 mg |
| Sodium | 1,536 mg |
| Carbohydrateska | 28 g |
| Fiber diirran | 3 g |
| Protein | 69 g |