Isku day takoortaan adigoo ku daraya 7 daaboor oo dufan ah oo la isticmaalayo maaddooyinka khudradda iyo kuwa aan caanaha lahayn oo loogu talagalay kuwa aan caanaha ahayn, khudradda iyo vegan. Waxay sameysey toddobo dabeecad oo kala duwan oo ka mid ah maadada guacamole , salsa, iyo salad, buuggan yar yar ee canjeeraha leh ee la jeexan karo oo la isku qalajiyey oo la isku qasan yahay oo la isku qalajiyey oo la jilciyey oo la isku darey oo la cunay caano-baako aan caan ahayn oo aan lahayn caano-macaan.
Waxa aad u Baahantahay
- 1 8-koob oo baako ah Tofutti vegan cream cheese
- 1 tbsp isku darka laysku daro
- 1 koob oo hore loo sameeyey
- guacamole
- 1 koob oo ah salsa horay loo sameeyey
- 3/4 koob salaar, oo si fiican u burburay
- 1 koob
- jiiska tufaaxa , jiiska
- 1/2 koob oo basasha cagaaran, la jarjaray
- 2 tbsp digirta madow
Sida loo sameeyo
- In baaquli yar yar, isku daraan jiiska jiiska Tofutti vegan iyo xawaashka taco. Isku faaf ilaa saxan adeeg oo qafiif ah, qiyaastii 1/2 oo dhumuc qaro weyn ah.
- Isku faafi lakabka guacamole ee isku dhafka jilicsan, kadibna lakabka salsa, ka dibna salad iyo jiiska tufaaxa . Daadi saylaha iyo basasha cagaaran oo sare. Ka hor intaadan u adeegin.
Isku-dhaji cunnooyin kale oo khudradeed oo 7-lakab ah oo khudradeed.
Sida iskadiidka? Halkan waxaa ah cuntooyin badan oo aan hilib lahayn ee Mexican ah oo aad ku raaxeysan doonto:
- Baked Bean iyo Feta Cheese Tostadas
- Tempeh iyo Pineapple Fajitas
- Mushroom Fajitas
- Soosaarista Posole ee leh Hominy
- Cunto fudud fudud Quraac Burritos
- Cuntada la kariyo Tempeh "Carnitas"
- Enchilada Casserole