Cuntooyinka loogu diyaargaroobo 10 daqiiqo ama ka yar, waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho cuntooyinka ku habboon, ama isticmaal inta yar ee suurtogalka ah. Cunnooyinkaan way yar yihiin labadaba! Haddii aad isku dartid waxyaabo cusub oo aad u fiican maadada fudud ama kalluunka wax lagu karsado, waa cuntooyinkaas marka aad sameysid samatabbixinta markaad si aan caadi ah u haysan jikada.
Si aad u diyaariso raashin si deg deg ah, hayso sheygaaga shakhsi ahaaneed ee wanaagsan, akhri cuntooyinka ka hor intaanad bilaabin, ka dibna ku raaxee habka.
Haddii aadan cuntada u diyaarin 10 daqiiqo oo keliya, waa caadi. Waxaad weli qoyskaaga si fiican u quudineysaa waqti aad u yar.
10 daqiiqo cunto karis
- Salmon Cannaan oo la kariyey
Sandwich kasta oo kuleyl ah ayaa la diyaarin karaa dhowr daqiiqo markaad haysato waxoogaa sandwich ah oo loo diyaariyey qaboojiyaha. Mid kasta oo ka mid ah cuntooyinkaas ayaa socon doona maalmo yar, sidaas darteed samee lamaane, waxaad cuni doontaa ilaa 600 oo ilbidhiqsi! - Honey Orange Fish Fillets
Markaad ka soo qaadatid xayawaanka oo aad u daadisay liinta, mirahaan sahlan ayaa diyaar u ah in la kariyo. Waxaan jeclahay isku-dar ah orange iyo liin leh qandho iyo nacnac kalluunka qoyan. - Tortellini oo leh Peas iyo Parmesan
Xaqiiqdii ma jirto wax diyaarin ah oo ku saabsan dhammaan cuntooyinkaas; kaliya qaado tortellini iyo digir ka soo qaboojiyaha iyo subagga iyo jiiska oo ka baxsan qaboojiyaha. Cuntadani waa mid raali gelin leh oo sarre leh. - Pesto Pasta
Waxaan u maleynayaa in bastoolada basiil ee basiilka ah ay tahay mid ka mid ah iibsadaha ugu fiican ee dukaanka. Waa mid cusub oo dhadhan fiican leh oo kaamil ah wax kasta oo ka soo baxa sandwich ah ilaa suugo bakeeri fudud. Iyada oo yaanyo yaryar ah, cuntadani waa guuleyste.
- Rooti Khudrad ah
Weligaa ma isku dayday rooti qasacadaysan? Cuntadan qoyan waxaa badanaa la siiyaa digirta la dubay ee Cuntada Cusub ee New England, laakiin waxaan jeclahay in la jarjiro oo laga dhigo sanduuqyada kuwaas oo leh buuxinta macaan. - Glazed Ham Slice
George Foreman Grill , ama laba xiriiriye oo isku xiran, waxay jarjaraan saacado kala duwan sababtoo ah labada dhinacba isku kariyo isla wakhtigaas. Saddexda buug ee kookada waa mid cajiib ah.
- Gazpacho Salad
Digirta madow ee qasacadeysan iyo labajibbaar geedo la isku daro salad ah oo saladh leh oo midab leh oo aad u fiican. - Digaag la kariyey
Macaamiishaada ku kalsoon ee kuugu soo baxa waxay mar kale ku soo noqotaa samatabbixin leh cajaladan cajiibka ah. Dartu waxay qaadataa ilaa 3 daqiiqo si ay isugu soo ururiso maaddaama aad ka bilawdo dib udiyaarin rooti qallalan oo la qalajiyey iyo geedo la qalajiyey. - Salmon Fillets glazed
Qodobkan afaraad ee kooban ee la yiraahdo waa mid aad u fiican. Waxaan u adeegsaday suugo subaga dhuxusha sida saldhigga glaze sababtoo ah waxaan u maleynayaa in ay si fiican u shaqeyso dhamaan cuntooyinka badda - ma ahan oo kaliya shimbiraha! - Digaag Tacsiyado ah Sanduuqyada
Marka tamaandhada iyo basbaaska cagaaran la jarjarey, kaliya iskudubka sanduuqan buuxinta tortilla oo waxaad ku jiri kartaa qadadaada gacanta. - Pasta leh Garlic iyo Cheese
Qodobkaan shanaad ee sahlan iyo sahlan ayaa la isku daraa baasto leh toon, jiis, iyo geedo cusub. - Cuntooyinka Dufanka ah ee Cannaan
Dareeraha laftiran ee qasacadaysan waxay ku daraan dhadhan macaan oo faafitaanka ceelka fudud; Digaaga qasacadaysan waa waxyaabaha kale ee qarsoodi ah. Waxaad ku karsan kartaa inta u dhaxaysa laba xabbo oo rooti ah oo dhan sarreen ah sanduuq kulul haddii aad jeceshahay.