Cuntada Quruxda Soomaliga ah ee Soomaliga ah

Qalabka Ingiriisiga ah waa macmacaan macquul ah kaas oo ka soo baxay jadwalka Ingiriiska muddo ka badan afar sano. Mucjisada eeg, qasacadaysan, macmacaanka hodanka ah waa mid fudud. Waxaa jira kala duwanaansho farabadan oo ku saabsan qaylada dhaqameed; Qaar waxay ku faani doonaan jilboolkooda, qaarna ma aha; Miro waa in ay leeyihiin qaar ka mid ah, dadka kale, ma jid ah. Tani waa qandhadayda iyo mid ka mid ah waxaan samaystay sanado badan.

Dhab ahaantii qashinka waa in loo baahdo suufka loo qooyay (haddii dadka waaweyn) shariib, lakab qaro weyn oo maryo leh iyo lakab qoto dheer oo khafiif ah lakabyo kareem cusub. Kuwa intiisa badani waxay ku saabsan yihiin shakhsiyadda qofka.


Cuntada aan ugu jecel yahay ee jelly ayaa la sameeyaa jelly maaddaama ay xitaa aad ugu raaxeyso carruurta haddii ay sidaas tahay, ka tago shariif. Haddii aad doorbidayso dhejis aan lahayn jelly, si fudud oo meesha looga saaro oo aan la sii wadi karin, tani waxay noqon doontaa mid deg deg ah si ay u sameyso maadaama ay u baahan tahay qaboojiyaha.

Adiga ayaa dooranaya, dhammaantood waa wax fiican.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo


Qalabka waxaa lagu samayn karaa hal xabo oo waaweyn ama muraayado gaar ah

  1. Hoosta hoose ee saxanka ama muraayadaha leh xaleefyada cake ama qoryaha casriga ah. Ku daadi shariibada oo ka bixi rusheynta 5 daqiiqo.
  2. Haddii aad isticmaashid strawberries cusub , si adag u dhaji (dhawr waxyaabo qurxiyo), haddii ay isticmaalaan fasax hore loo qaboojiyey. Haddii kale, midhuhu si siman u dhig maryaha. Si tartiib ah ugu cadaadee fargeeto si aad u sii deyso casiirka.
  1. Ku daadi jelly dareeraha si aad u hubiso inuu daboolayo isbuunada. Saar u wareeji qaboojiyaha oo baxo ilaa jelly la dhigo.
  2. Marka la dejiyo, qaaddo xadka masuulka, mar labaad lakabka qaro weyn.
  3. Ugu dambeyntii, ku dhufo lakabka qaro weyn ee kiriimyada qallafsan ama ha ku rinjirin ama tuubo adoo isticmaalaya boorso dhejis.
  4. Ku qurxin quudiyo strawberry ama raspberries iyo toosted, dabacsan, yicib haddii la isticmaalo. Ula shariib haddii ay u adeegaan carruurta.

Fikradaha ku saabsan Samaynta Ingiriis Jelly

Jelly gudaha UK waa Jello. Jelly waxaa laga iibsan karaa qaabka kiniinka waxaana la sameeyey ka dib marka la raaco tilmaamaha xirmada. Suuf bir 135g ah ayaa sameeya 1 pint (570 ml) oo ah dareere jilicsan. Ku rid suunka jelly ah ee ku dhexjirta boombaloolka microwavable, ku dabool 100 ml biyo qabow iyo kuleylka 1 daqiiqo oo ah 750 watt microdigga. Si fiican u diyaarso una samee ilaa 1 pint (570 ml) biyo qabow oo u adeegso kariimka sida kor ku xusan.

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 265
Total Fat 7 g
Fatuurad la ruxay 4 g
Fat 1 g
Kolestarool 92 mg
Sodium 184 mg
Carbohydrateska 30 g
Fiber diirran 2 g
Protein 21 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.