Abaalmarinta Apple

Wareegtooyinkan waa mid ka mid ah macmacaanka tufaaxa ee aan ugu jecelahay, waana hubaal inay ku faraxsan yihiin qoyska oo dhan. Waxaan sameeyay 5 cirif weyn, laakiin waxaad yareeyn kartaa karoon yar yar waxayna heli kartaa 7 ama 8 cirbadood oo yar.

Waxa aad u Baahantahay

• 1/3 koob sonkorta cawlan ee fudud
• 1 qaado oo rooti ah
• 3 tufaax dhexdhexaad ah (diiray, cows, iyo la jarjaray)
• 2 qaado shiilan liin
• 1 qaado oo sabdo ah
• 1 qaado oo qorfe
• 1/8 qaado shaaha laga sameeyey
• 1 1/3 koob oo bur ah oo udub ah
• milixda milixda
• 1 qaado oo sonkor ah
• 6 qaado qaado subag qabow
• 2 qaado miisaan qabow
• 3 ilaa 4 qaado oo biyo ah baraf
• 1 qaado oo caano ah
• 1/4 koob sonkor ah (rusheynta)

Sida loo sameeyo

1. Duufaan, isku darka sonkorta caleenta iyo galleyda illaa inta lagu darayo. Ku dar tufaax, subag, iyo liin. Iska ilaali qoraalka iyo dhirta. Karso kuleyka dhexdhexaadka ah, kareyso, ilaa tufaaxa la jilciyo, isku darana waa dhumuc, qiyaastii 8 illaa 10 daqiiqo. Qaboojiyaha si aad u qaboojiso.
2. Mashiinka cuntada, ku dar bur, cusbo, iyo sonkor sonkor ah 1 qaado.
3. Ku dar 6 qaado oo ah subag qabow iyo 2 qaado oo gaaban oo gaaban iyo garaaca wadnaha ilaa inta isku dar ah ay u egtahay cuno aan caadi ahayn. Waa inaad weli haysataa qaybo yar oo subagga ah ama yareynaya qiyaasta digir yar. Ku dar 3 qaado oo biyo qabow qabow oo qaso ilaa inta uu bilaabayo inuu isku dhejiyo. Ku dar waxoogaa ka badan, qaddar yar, haddii loo baahdo. Ka saar, qaab dhismeed, ku duub balaastiig, iyo qaboojiyaha ugu yaraan 30 daqiiqo.

1. Ka soo qaad cajiinka oo ku duub warqad qiyaastii 12 illaa 14 injirood. Iska yaree 4 4-dhumuc oo 5-inji ah oo isticmaal xayawaanka si aad u dhigno laba wareeg oo wareeg ah wareegga 5-aad.
2. Ku rid qiyaasta 3 qaado oo isku-dar ah qaboojiyaha la qaboojiyey ee wareega kasta. Qulqulee geesaha leh biyo yar, laab laab, oo si khafiif ah u xidh foornada fargeeto ah. Ku dhaji meelo yar oo leh mindi fiiqan ama fargeeto si aad ugu oggolaato in aad ka baxsato.
3. Kuleylka kuleylka ilaa 375 °.
4. Ku waraaq xaashida roodhida leh oo leh warqad xiiran ama silikicone.
5. Dubo 25 ilaa 30 daqiiqadood, ama ilaa bunka dahabka ah. Caday caano yar oo ku rushee sonkorta 5 ilaa 10 daqiiqo ee ugu dambeysay.

Waxaad sidoo kale u eg kartaa

• Apple-Pies-gacanta gacanta
• Apple Pie leh Cream Cheese Pastry
• Macquul Macquul ah Apple
• Apple Upside Down Cake
• Gacanta ugu fiican Apple

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories	251
Total Fat	15 g
Fatuurad la ruxay	8 g
Fat	5 g
Kolestarool	28 mg
Sodium	201 mg
Carbohydrateska	29 g
Fiber diirran	2 g
Protein	1 g

(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.