Broccoli macaan iyo dubid dubid lagu dubo oo la dubay maraqa cad iyo jiiska Parmesan iyo roodhi roodhida oo rooti ah. Haddii aad rabto suugo tayo leh, ku dar farmaajo maraqa cad ama ku dar kariimka halkii caano.
Cuntadani way ku fiican tahay maalin kasta cuntada qoyska, waana mid ku filan miiska fadaraalka ama dharka.
Waxa aad u Baahantahay
- 2 koob oo biyo ah
- 1/2 qaado shaaha
- 1 1/2 ilaa 2 rodol oo boogo ah iyo qaybo faroole ah
- caanaha
- 4 ilaa 5 qaado oo sabdo ah (
- kala qaybsan )
- 4 qaado oo bur ah
- cusbo dhadhan
- basbaaska madow si ay u dhadhamaan
- Ikhtiyaari: 1 qashin ah
- 2 qaado
- Berri rooti (qurux, qallalan)
- 1 ilaa 2 qaado oo jiis ah (jiiska)
- 1/8 macmacaanka paprika
Sida loo sameeyo
- Foorno ilaa 450 F.
- Bakhaarka weyn , ku qaado biyo iyo 1/2 qaado oo cusbo ah karkariyo .
- Ku dar broccoli iyo tayo; kari ilaa inta uu daboolan yahay, qiyaastii 4 ilaa 6 daqiiqo.
- Ku darso tufaaxa, ku keydinta dareeraha karinta.
- Ku dar caanaha dareeraha qudaarta si aad u cabirtaan 2 1/2 koob.
- Khudaarta la miiray u rog godka wax lagu dubo ee 2-casho ah.
- Dhalaali 3 qaado oo subag ah ee digirta ku jirta kuleyl dhexdhexaad ah.
- Isku daadi burka, kareyso ilaa iyo siman.
- Karso, kareyso, 2 daqiiqo. Si tartiib ah ugu walaaq caano iyo walxo isku dar ah.
- Karso, kareyso joogto ah, ilaa thickened iyo siman. Xilliga la rabo dhadhanka cusbada, basbaaska, iyo xawaashka.
- Maraqa dufan broccoli iyo tayo lahayn iyo si tartiib ah u walaaq si aad khudradda u jarto maraqa.
- Dhuxusha 2 qaado oo subag ah.
- Isku dar sabdo la dhalaalay oo leh rooti rooti ah, jiiska Parmesan, iyo paprika; waxay isku dayaan inay isku daraan maaddooyinka oo ay ku rusheeyaan khudradda.
- Isku dubo foornada foornada preheated illaa 20 daqiiqo, ama illaa bacda qafisku ku badan yahay iyo eeyaha kibisku si khafiif ah loo cajiimay.